昼間は忙しく、仕事以外は基本的に仕事です。そのため、現代人は夜もとても忙しいです。友達とゲームをしたり、ネットサーフィンをしてリラックスしたり、娯楽のゴシップを読んだりしています。こうして、いつの間にか真夜中になっています。人生はこのように何度も繰り返されているようです...休むことなく。 一日の疲れを癒すために、多くの女友達はパーティーに出かけ、夜更かしさえします。毎日の芸能ゴシップを読むだけでも、夜中まで楽しむでしょう。それから、洗顔や美容、スキンケアに時間をかけなければなりません。1日の24時間を48時間に変えられたらいいのにと思います。 夜更かしの現象がますます一般的になり、広まるにつれて、人々の体調も「不調」を呈し始めています。休息不足と不健康な夜食の相乗効果により、一部の女性の友人は炎症を起こし、中には月経不順や卵管炎などの深刻な問題を抱えている人もいます。 ご存知のとおり、重度の卵管炎は卵管の閉塞や閉塞を引き起こし、深刻な結果を招く可能性があります。タイムリーに治療を受けるだけでなく、女性の友人はパーティーや夜更かしの現象を大幅に減らし、そのようなことが起きないように努めるべきです。夜更かしは体内のビタミンBを大量に消費し、内臓の代謝や解毒機能に影響を与えます。そのため、日常生活でビタミンBの補給に注意することは、夜更かしをする友人にとって大きな助けになります。 |
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