女性の不妊症を防ぐ2つの食事療法

月経前の乳房の張りは、女性不妊症の初期症状です。伝統的な中国医学では、この症状を肝気鬱滞型の病気と説明しています。治療の要点は、肝を鎮めて鬱を和らげ、気を整えて痛みを和らげることです。毎日の食事の調整が治療の鍵となります。

ダイエット療法レシピ1：みかんの皮とポリアココナッツケーキ

材料：みかんの皮10グラム、ポリア粉20グラム、もち米粉300グラム、白砂糖100グラム、黒砂糖100グラム。

作り方：みかんの皮を洗って刻み、ポリア粉、もち米粉、黒砂糖、白砂糖と一緒に容器に入れ、適量の水を加えてよく混ぜます。鍋に入れて強火で蒸します。冷めたら食べられます。

効能：みかんの皮と桃紅餅は、肝臓を鎮め、鬱を和らげ、気を調整し、痛みを和らげる効果があり、女性の月経前乳房痛の症状を緩和するのに非常に効果的であり、女性不妊症の発生を防ぐことができます。

ダイエット療法レシピ2：黄金の針春雨豚カルビスープ

材料：金針100グラム、スペアリブ200グラム、春雨50グラム、ネギ、油、塩各適量。

作り方：黄金色の針葉樹の硬い茎を取り除き、洗います。柔らかくなるまで水に浸し、後で使用するために小さく切ります。鍋を熱し、適量の沸騰したお湯を加え、スペアリブを30分間煮込み、黄金の針を加えて5分間煮込み、次に春雨を加えて2分間煮込み、最後に適量のネギを加えて味付けして提供します。

効能：金針春雨豚バラ肉スープは、気を調整し、うつ病を和らげる効果があり、月経前の乳房の痛みの症状に優れた治療効果があり、女性の不妊症を予防できます。