女性不妊患者は食事療法に注意を払うべき

女性不妊患者は日常の食事補助療法に注意を払い、自身の状態に応じて適切な食事療法を選択する必要があります。

1. 栄養たっぷりのウズラのスープ

材料：ウズラ2羽、ネナシカズラ種子15グラム、ヨモギ葉30グラム、川芎10グラム。

準備：ウズラを洗ってきれいにし、脇に置いておきます。鍋に1200グラムの水を入れ、ネナシカズラの種子、ヨモギの葉、トウキを加え、約400グラムになるまで沸騰させます。その後、火を止めて残留物を取り除き、汁とウズラを鍋に入れて、肉が柔らかくなるまで煮込みます。個人の好みに応じて適切な調味料を加え、肉を食べ、スープを飲むことができます。

効能：滋養強​​壮のウズラスープは、腎臓を温め、中臓を強化する効果があり、子宮が冷え、体質が弱い女性の不妊患者に適しています。

材料：昆布50グラム、ハトムギ50グラム、卵1個。

作り方：昆布を洗って細切りにします。ハトムギも洗って昆布と一緒に鍋に入れ、火が通るまで煮ます。フライパンに溶き卵を入れて焼き、茹でた昆布とヨクイニンを加えて炒め、お好みで調味料を加え、全体に火が通るまで炒めたら出来上がり。

効能：昆布、麦、卵のスープは、湿気を取り除き、痰を解消し、血液循環を促進し、月経を調整する効果があり、体内の痰と湿気のある女性不妊患者に適しています。

3. 大麦とレンズ豆のお粥

材料：ハトムギ30グラム、レンズ豆15グラム、サンザシ15グラム、黒砂糖適量。

作り方：ハトムギ、レンズ豆、サンザシを洗い、鍋に入れ、適量の水を加えて粥状に煮ます。好みに応じて適量の黒砂糖を加えれば、食べられます。

効能：ハトムギとレンズ豆のお粥は、脾臓を強化し、湿気を取り除き、痰を解消し、月経を調整する効果があります。痰、湿気、乾燥、熱を伴う女性不妊患者に適しています。