PCOSの人に役立つ食品

多嚢胞性卵巣症候群は、慢性的な無排卵と高アンドロゲン血症を特徴とする、複雑な内分泌および代謝異常によって引き起こされる、出産年齢の女性によく見られる疾患です。主な臨床症状は、月経不順、不妊、多毛症、ニキビなどであり、食事療法で治療できます。患者の回復に有益ないくつかの食品:

ナマコ：血液生成、血液の滋養、血液の補給の働きがあり、がんの予防と治療に効果的で、腫瘍細胞の増殖と転移を抑制する働きがあり、多嚢胞性卵巣疾患の治療と健康管理に大きな効果があります。

イカ：塩辛くて少し温かく、毒性はなく、収斂作用と止血作用があります。卵巣出血後や卵巣手術後に食べることができ、一定の強壮効果があります。

ヤムイモ：脾臓と胃を養い、肺に利益を与え、腎臓を養う働きがあります。脾臓と胃の衰弱、腎虚、腰と膝の痛みなどの症状を治療できます。

椎茸：味は甘く、性質は中性。脾臓と胃を養い、気を補充します。卵巣がん、子宮頸がん、胃がんの予防効果があります。

真菌：気を補い、出血を止める作用があり、気虚血、月経過多などの症状によく用いられ、一定の滋養効果があります。

ナツメ：味は甘く、性質は温かく、脾胃の経絡に属し、中を補って気を補い、血を養い心を落ち着かせ、薬効を緩和し、消耗性障害を治療する働きがあります。特に、術後の回復期にナツメを食事に加えると、健康管理の効果があります。

サンザシ：滞留や停滞を解消し、収斂作用と下痢止め、血液循環促進、瘀血除去の効果がある。腹部膨満や腹痛を伴う卵巣嚢腫の患者はサンザシを多く摂取すべき。