女性が長時間座っていると不妊症になりやすい

女性の不妊の原因は様々ですが、婦人科疾患が主な原因です。また、長時間座っていることも不妊の原因になりやすいです。

女性は月経前や月経中に激しい腹痛を感じることがよくあります。これは、長時間の座りっぱなしや通常の運動不足が気血の循環障害につながるためです。長時間座っている女性の中には、月経血が卵管や卵巣に逆流し、下腹部痛や腰痛、特に重度の月経困難症を引き起こし、女性の不妊症を引き起こす可能性があります。さらに、気の停滞や瘀血はリンパや血行性の塞栓症を引き起こしやすく、卵管を塞ぐ原因となります。長時間座っていると、気の停滞や瘀血により子宮内膜組織が子宮の外で増殖し、子宮内膜症を形成する可能性があります。これらは不妊症のより明らかな原因の1つです。

長時間の座りっぱなしや姿勢の悪さは、月経血の逆流を引き起こしやすく、慢性的な骨盤内鬱血を引き起こします。骨盤は鈍い痛みを感じ、周囲の神経を刺激して腫れを引き起こします。年齢を重ねるほど、感じやすくなります。また、長時間の座りっぱなしは、血行不良や抵抗力の低下にもつながります。不妊患者は治療を受ける際に医師に全面的に協力する必要があります。精神的ストレスは生殖腺刺激ホルモンの分泌障害を引き起こし、内分泌系全体のバランスに影響を及ぼし、不妊のリスクを高める可能性があることを認識する必要があります。

ヒント: 40 分ごとに 10 分間の休憩を取り、ストレッチ運動をしたり、仕事が終わった後に散歩、水泳、社交ダンスをしたりすると、長時間座っていることによる循環障害を効果的に改善できます。