子宮冷え性不妊症の治療法

子宮冷えによる不妊は患者の日常生活に影響を及ぼします。患者は以下の調整方法を知っておく必要があります。

患者は合理的な生活習慣を持つべきである

女性の不妊患者は、特に寒い冬には保温に注意し、衣服を重ね着し、風邪をひかないようにし、腹部を保温し、月経中は冷たい水に触れないように注意する必要があります。

食生活に気を付ける

食事面では、生の冷たい食べ物を避け、キャベツ、大根、緑茶などの冷たい食べ物を減らし、黒キクラゲの粉で煮込んだ羊肉、犬肉、ネギ、クルミ、リュウガン、ナツメ、ピーナッツなどの温かい食べ物を多く食べる必要があります。

運動量を増やして抵抗力を高める

子宮冷えによる不妊症の患者は、適度に運動量を増やす必要があります。一般的に子宮冷えの患者は静かで落ち着いている傾向があり、運動しすぎると疲れを感じやすくなります。冷え性の方は運動で体調を改善する必要があり、早歩きが最も簡単な方法です。

小石の上を歩くことを選択する

石畳の道を歩くと、足裏の経絡やツボが刺激され、経絡が浚渫され、気血が調整され、血液循環が改善され、全身が温まります。

灸における灸棒の適切な使用

子宮冷えによる不妊症の患者様も灸治療に灸棒をご使用いただけます。一般的には、へその中心から真下 1.5 インチの気海点と、へその中心から真下 3 インチの観音点の 2 つのツボが選択されます。毎日30分間灸をすすぐと、非常に良い効果が得られます。

ヒント: 患者は医師の指導の下で灸棒を使用するのが最適です。