腎陰虚による不妊症の人はクルミとクコの実のお粥を食べることができます

腎陰虚による不妊症の人はクルミとクコの実のお粥を食べることができます

腎陰虚による女性不妊症は、月経が早く、月経量が少なく、血の塊がなく、色が赤く、または月経は基本的に正常だが体重減少、めまい、動悸、不眠、口渇、イライラ、発熱、赤い舌苔の減少などの症状がみられることが特徴です。この病気の患者は、クルミとクコの実のお粥を食べて不快感を和らげることができます。

クルミとクコの実のお粥の作り方

原材料: クルミの実、クコの実、米。作り方:クコの実を洗い、ぬるま湯に浸して柔らかくし、クルミの実を洗い、白米を洗い、冷水に30分浸して取り出し、水切りします。鍋に米を入れ、冷水約1000mlを加え、強火で沸騰させ、クコの実とクルミの実を加え、弱火で45分間煮込み、砂糖を加えて味を整えたら、食べごろです。

クルミとクコの実のお粥の効能

クルミは性質が温かく、味が甘く、無毒で、胃を強くし、血液を補給し、肺を潤し、精神を養う効果があります。 『神農本草経』では、クルミは長期摂取すると体を痩せさせ、気を高め、寿命を延ばすことができる最高級品として挙げられています。宋代、劉漢らは『開宝本草綱目』に、クルミの実は「太って健康になり、肌に潤いを与え、髪やひげを黒くし、たくさん食べると排尿を促進し、五つの痔を取り除く」と記している。明代、李時珍の『本草綱目』には、クルミの実は「気を補って血を養い、乾きを潤して痰を消し、命門に利益を与え、三焦を調整し、肺を温めて腸を潤し、虚弱と寒さによる喘息と咳、腰と足の重痛、心臓と腹部のヘルニアの痛み、血便と腸の風を治療する」効果があると記されている。クコの実は腎精を養い、肝を養い視力を良くし、肺を潤して咳を和らげる効果がある。現代の研究によると、クコの実はカロチン、ビタミン、必須タンパク質、粗脂肪、リン、鉄などの栄養素を豊富に含んでいます。また、クコの実は免疫力を高め、肝臓を保護し、疲労に抵抗し、老化防止などの効果があり、腎陰欠乏症や不妊症の人に適しています。

<<:  コーヒーとアルコールの長期摂取は女性の不妊症を引き起こす可能性がある

>>:  黄体機能不全の患者は月経中に鶏肉を多く食べる必要がある

推薦する

プーアル茶の効果は何ですか?

プーアル茶の役割1. 脂肪を減らし、体重を減らし、血圧を下げ、動脈硬化を予防します。プーアル茶は脂質...

頸椎症の主な5つのタイプについて

頸椎症は発症部位によっていくつかの種類に分けられます。実際、これらはすべて頸椎症に属し、患者に同様に...

口臭が隠れる場所がなくなる食事療法

(1)パチョリ粥:パチョリ15グラム(新鮮なパチョリ30グラム)と白米50グラム。パチョリ 15 グ...

PCOSの女性はなぜ妊娠しにくいのでしょうか?

研究によると、多嚢胞性卵巣症候群の患者は、思春期に上半身の肥満、毛髪の濃さ、月経不順、痛みを経験する...

ハロー母斑型白板症は治りますか?

ハロー母斑型白板症が治癒できるかどうかは、多くの友人を悩ませる質問です。簡単に言うと、ハロー母斑型白...

子宮内膜がんを予防する方法

子宮内膜がんを予防するには?経済的に豊かな世界に生きる私たちの生活は完璧で幸せであり、誰もが真剣に生...

メラノーマが人体に及ぼす害とは

日常生活では、多くの人が悪性黒色腫についてあまり知りません。実は、黒色腫も悪性腫瘍の一種です。したが...

腰痛の食事療法

(1)杜仲と豚腎臓の煮込み:杜仲30グラム、豚腎臓1~2個、適量の水を加えて煮込み、スープを作ります...

授乳中の乳腺炎にはどんな薬を飲めばいいですか?授乳中の乳腺炎の予防策は何ですか?

授乳中に乳腺炎を発症した場合は、授乳を継続できるかどうか、また乳腺炎の原因を医師に相談する必要があり...

骨がんは妊娠にどのような影響を与えますか?

骨がんは妊婦にどのような影響を与えますか?骨腫瘍が発生すると、私たちの生活に大きな影響を及ぼします。...

滑膜炎は患者の寿命に影響しますか?

滑膜炎はさまざまな原因によって引き起こされ、関節内の滑膜組織の機能異常や形態変化を引き起こし、滑膜の...

卵巣腫瘍の臨床検査方法

卵巣腫瘍は女性によく見られる生殖器の病気です。更年期の女性はこの病気にかかるリスクが高くなります。肥...

半月板損傷は生命を脅かすものですか?

半月板損傷は患者の生命を危険にさらすことはありませんが、患者の身体的健康に大きな害をもたらします。で...

悪性リンパ腫はどのようにして発生するのでしょうか?

悪性リンパ腫はどのようにして発生するのでしょうか?悪性リンパ腫はリンパ球形成組織から発生する固形腫瘍...

静脈炎は日常生活に影響しますか?

下肢の静脈炎は、よく見られる静脈弁疾患です。初期段階では症状がありませんが、進行すると、足のだるさ、...