月経ケアに注意を払うことは卵管閉塞を防ぐのに役立ちます

卵管閉塞は患者に深刻な害を及ぼします。卵管閉塞を予防することは急務です。月経の健康管理に注意を払うことは、この病気の予防に役立ちます。方法は次のとおりです。

外陰部の洗浄に注意する

月経中は外陰部を清潔に保つ必要があります。毎晩外陰部を温水で洗い、シャワーを浴びるのがベストです。生理用品や紙は柔らかく清潔なものを使用してください。下着は頻繁に交換し、洗濯してください。排便後は前から後ろに拭いて、汚れが膣に入り、膣炎や子宮炎を引き起こすのを防ぎます。外性器の清潔さに注意し、月経中は入浴を避けて感染が上行するのを防ぎます。

月経中は性行為をしない

月経中に性行為をすると、男性の生殖器官が細菌を膣内に持ち込む可能性があります。月経血は細菌やその他の微生物にとって良い培養媒体です。細菌は子宮内膜の多くの小さな傷や破裂した血管に沿って簡単に増殖し、広がり、子宮内膜に感染し、卵管や骨盤内臓器にまで影響を及ぼす可能性があります。

生理中は暖かくしてください

月経中、女性の体は比較的弱く、抵抗力も比較的弱いです。保温に注意しないと、月経血の減少、月経困難症、さらには無月経につながる可能性があります。女性は月経中に冷たい水で衣類を洗ったり、生の食べ物や冷たい食べ物を食べたりしないでください。

月経中の食事に注意する

月経期間中は、月経血の排出のため、より多くの栄養が必要です。食事は軽くてマイルドで、消化しやすいものにしてください。生の食べ物や冷たい食べ物を食べ過ぎないでください。冷えにより血液が凝固し、月経困難症や過度の月経血を引き起こすのを防ぎます。辛い食べ物を食べ過ぎないでください。お湯をもっと飲み、果物や野菜をもっと食べて、排便をスムーズにしてください。