PCOSの女性は激しい運動をしてもよいのでしょうか?

PCOS を患っていても激しい運動をしても大丈夫ですか?不妊治療病院の専門家は次のように提案しています。「人生は運動にかかっている」ということわざがあります。PCOS 患者にとって、これはまったく曖昧なことではありません。PCOS 患者は好きな活動を選んで運動することをお勧めします。ただし、激しい運動は病気の回復に一定の影響を及ぼすため、行わないでください。

従来の考え方では、病気の患者は十分に休養し、運動は禁止されています。しかし、多嚢胞性卵巣症候群の患者の場合、より多くの運動が回復に役立ちます。

多嚢胞性卵巣症候群は、女性の内分泌系の疾​​患であることが分かっています。患者の内分泌障害は一連の病変を引き起こし、それが脂肪代謝障害による肥満、皮脂腺系障害によるニキビ、体内のホルモン分泌不全による体表の過剰な毛の成長や月経不順などとして身体に反映されます。卵巣におけるさまざまなホルモン分泌の不均衡は、卵巣の病変を引き起こします。

まず、運動をすることで、患者のさまざまな内分泌系の好循環が回復し、体の免疫力が向上し、患者の内分泌系の正常な機能が促進されます。第二に、体重をコントロールし、過度の肥満によって引き起こされるいくつかの合併症を防ぐのに役立ちます。臨床的には、肥満による多嚢胞性卵巣症候群の患者も多くいます。

PCOS を患っていても激しい運動をしても大丈夫ですか?ご注意：個人の症状には個人差があるため、上記の情報は参考情報としてのみご利用ください。ご自身の健康のために、できるだけ早く治療を受けてください。