卵管炎のケア方法

卵管炎は女性によく見られる病気です。適切な時期に治療しないと、女性不妊症につながる可能性があります。卵管炎に悩む女性は、積極的に治療しながらも、食生活にもっと注意を払う必要があります。では、卵管炎のケアはどのようにすればよいのでしょうか?

1. 病気の期間中は、クリーム、バター、高脂肪牛乳、アイスクリームなどの甘い食べ物や脂っこい食べ物は食べないでください。これらの食べ物は帯下の分泌を増加させ、症状を悪化させます。

2. 唐辛子、コショウ、カレーなどの辛い食べ物や、羊肉、犬肉、リュウガンなどの辛い食べ物は炎症を引き起こし、炎症の広がりを悪化させるので、あまり食べないようにしてください。

3. エビ、カニ、貝類などの魚介類の摂取は避けてください。

4. 栄養を強化し、抵抗力を高めます。鶏肉、卵、赤身の肉、牛乳、大豆製品などを多く食べると、体力を効果的に高めることができます。

5. 水分を補給するときは、水分の蒸発を抑えるために少量ずつ数回に分けて飲みましょう。果物や野菜を多く摂り、ビタミンC、ビタミンBなどを補給して便秘を予防しましょう。

6. 脂肪を適度に制限し、刺激の強い食べ物、脂っこい食べ物、辛い食べ物を避け、喫煙と飲酒を控え、運動を増やします。