内分泌障害は妊娠の妨げになりますか？どうやって規制するのでしょうか?

内分泌障害という言葉に馴染みがない人はいないかもしれません。多くの人、特に女性の友人は、ニキビや不眠症、不安、体重の変化、月経障害などの身体的な不調が起こると、自然に自分は内分泌疾患にかかっていると責めることがよくあります。内分泌障害は大したことではないように思えるかもしれませんが、妊娠の妨げになる可能性が非常に高いので、過小評価しないでください。では、内分泌障害は妊娠にどのような影響を与えるのでしょうか?どのように規制すべきでしょうか?

内分泌疾患の症状

内分泌障害が起こると、女性は一般的に肌の状態が悪化し、イライラしたり、子宮内膜症や月経異常などの婦人科疾患に悩まされるようになります。また、肥満、乳房肥大、多毛、白髪などの症状が現れることもあります。男性も内分泌障害に悩まされることがあります。内分泌障害のある男性は一般的に、イライラ、気むずかしさ、性欲減退、心臓血管系の問題、人生に対する意欲の低下、怠惰、髪の乾燥、運動への意欲の低下などの症状を経験します。

内分泌障害の原因

1. 環境要因：空気中の化学物質の一部はさまざまな経路を通じて人体に入り、一連の化学反応を経て内分泌障害を引き起こします。

2. 栄養要因: 人体が正常な生理機能を維持するためには、バランスのとれた適切な栄養に注意を払わなければなりません。そうしないと、内分泌障害の症状が現れます。

3. 生理的要因: 人体の内分泌ホルモンは生理的バランスを保つことができますが、これらの成長調節因子は一般的に加齢とともにバランスが崩れます。ただし、遺伝によって内分泌障害を経験する人もいます。

4. 感情的要因: 感情が緊張しすぎると、神経系に影響を与え、内分泌障害を引き起こす可能性があります。

内分泌障害を調節する方法

1. 食生活の調整：食事の多様化に注意し、単調な食事を避け、新鮮な野菜や果物を適度に摂取し、脂っこい食べ物や辛い食べ物を減らし、調理にはできるだけ植物油を使用して不飽和脂肪酸を多く摂取し、内分泌障害を調整します。

2. 精神の調整：幸せな気分と楽観的な感情を保つ。

3. 運動とコンディショニング: 体力を高めるために適切な運動をし、規則的な仕事と休息のスケジュールを維持し、仕事と休息を組み合わせます。

4. 解毒と調整：排尿腺、排便腺、汗腺を閉塞しないように注意し、体内で生成されたすべての老廃物と毒素が閉塞のない排泄経路を持つようにします。水分補給に注意し、便秘に注意してください。