腰椎椎間板ヘルニアになりやすい人は誰ですか?

腰椎椎間板ヘルニアは、臨床診療において最も一般的な腰椎疾患の 1 つであり、整形外科では一般的かつ頻繁に発生する疾患です。では、腰椎椎間板ヘルニアになりやすいのはどんな人でしょうか?腰椎椎間板ヘルニアになりやすい人を見てみましょう。

（１）年齢別：腰椎椎間板ヘルニアは若年層と中年層に多く見られます。

（２）性別：腰椎椎間板ヘルニアは男性に多く見られ、女性よりも男性の発生率が高い。一般的に、男性と女性の比率は 4 対 12:1 であると考えられています。

（３）体型に関して：太りすぎや痩せすぎの人は、腰椎椎間板ヘルニアになりやすいです。彼らは腰椎椎間板ヘルニアにかかりやすいグループの一つです。

（４）職業別にみると、労働集約度の高い工業労働者がほとんどである。しかし、現時点では、精神障害者の罹患率はそれほど低くありません。

（５）姿勢に関して：作業姿勢が悪い。デスクワークをする人、立っていることが多い販売員、繊維工場労働者の間でよく見られます。

（６）生活環境や職場環境の観点から：寒冷または多湿の環境に頻繁にいることは、ある程度、腰椎椎間板ヘルニアを誘発する状態になる可能性があります。

（７）女性の人生における様々な時期の観点から見ると、妊娠前、出産後、更年期は女性にとって腰椎椎間板ヘルニアの危険な時期である。したがって、妊婦は腰椎椎間板ヘルニアにかかりやすいグループの 1 つです。

（８）先天性腰椎異形成症や変形のある人、あるいは神経質すぎる人は腰痛や脚の痛みを起こしやすい。喫煙者は咳をすることがあり、それによって椎間板や脊柱管内の圧力が高まり、変性変化を起こしやすくなります。

以上が腰椎椎間板ヘルニアになりやすい人についての紹介です。あなたはそれについて何か知っていますか？自分がこれらの感染しやすい集団の中にいる場合は、より注意を払い、普段の食習慣や生活習慣に注意を払う必要があります。これは健康に良いことです。

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