長時間の座位が腰椎椎間板ヘルニアの新たな原因に

腰椎椎間板ヘルニアの原因は何ですか?最近は長時間座ることを好む人が増えています。専門家はこれが腰椎椎間板ヘルニアの原因かもしれないと述べている。では、腰椎椎間板ヘルニアの原因は何でしょうか?以下は腰椎椎間板ヘルニアの原因についての専門家の説明です。

ますます多くの都市部のホワイトカラー労働者が、忙しいオフィスワーカーの仲間入りをしています。しかし、頸椎症や腰椎症、便秘、男性前立腺疾患などの病気も、「座っている」間に健康を脅かしていることをご存知ですか?長時間の座りっぱなしは腰椎椎間板ヘルニアの新たな原因となります。長時間パソコンの前に座って仕事をしていると、半年もすると突然腰がむくみ、痛みを感じるようになります。病院で検査を受けた後、腰の筋肉が緊張していることがわかります。

専門家は次のように説明しています。「腰椎椎間板ヘルニアのこの原因は非常に一般的で、この科を訪れる患者の 30% を占めています。」長時間の座りっぱなし、あるいは悪い姿勢で座っている人や、常に決まった姿勢で座っている人などにより、腰の軟部組織が長時間緊張状態となり、軟部組織が虚血状態となり、腰部の筋肉の緊張が生じます。

専門家は、これらの病気を予防し治療するために、座っている時間を減らしたり、しばらく座った後に姿勢を変えたり、途中で腰のマッサージをして腰椎椎間板ヘルニアの原因を避けるように勧めています。

以上が腰椎椎間板ヘルニアの原因について簡単に説明したものです。腰椎椎間板ヘルニアの原因については、誰もがある程度理解していると思います。腰椎椎間板ヘルニアの原因についてご質問がある場合は、お気軽に当社のオンライン専門家にご相談ください。専門家が腰椎椎間板ヘルニアの原因について詳細にお答えします。

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