腱鞘炎の治療は手技療法でも行うことができます

腱鞘炎には徒手療法と呼ばれる治療法があり、これも腱鞘炎の治療に非常に効果的です。専門家によると、腱鞘炎は治療しないと永久的な運動障害に発展する可能性があるという。そこで今日は、手技療法による腱鞘炎の治療方法について専門家がお話しします。

まず、腱鞘炎の治療法の一つは、関係する筋肉をリラックスさせることです。腱鞘炎の影響を受ける筋肉は一般的に緊張しているため、筋肉をリラックスさせることは非常に重要です。まず筋肉部分を腱に向かって転がし、押す、押さえる、一本指で巻くを交互に行います。これには通常 5 分かかります。そして、筋肉から腱に向かって温かくなるまで押したりこすったりします。上記のテクニックを実行すると、筋肉の緊張は一般的に大幅に軽減されます。

2番目は、局所的なテクニックです。手のひらの付け根と母指球を使って、腫れている部分をこすります。テクニックは穏やかで、持続時間は 2 分である必要があります。

3、ツボ押し：ツボは、主に標本根結節法を使用して、筋肉が属する経絡のツボから選択されます。

4番目に、腱鞘炎の治療には腱調節法も使用できます。医師が患肢の遠位部を押さえ、患者と医師が同時に反対方向に力を加えて関節を十分に伸ばします。この方法は、軽いものから重いものへ、そして重いものから軽いものへという順序で行う必要があります。これが腱調節の方法です。

以上が専門家が紹介する腱鞘炎の4つの手技療法です。腱鞘炎の治療についてまだ質問がある場合は、オンラインの専門家に相談して詳細な回答を得てください。編集者は上記の内容が皆様のお役に立てば幸いです。最後に皆様のご健康をお祈り申し上げます。

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