骨折の原因を再認識しよう

骨折は非常に起こりやすいもので、その原因はさまざまです。骨折の原因を理解することは、骨折をよりよく予防するのに役立ちます。では、骨折の原因は何でしょうか?骨折の原因について専門家に教えてもらいましょう。

骨折の具体的な原因は以下のとおりです。人体は精密機械のようなものです。骨の一部が「長期間摩耗」すると、損傷しやすくなります。人間の骨格も例外ではありません。滑液包炎、中足骨痛、かかとの痛みなど、スポーツシステムの慢性的な怪我の多くは、長期にわたる慢性的な怪我が原因です。疲労骨折は慢性的な怪我の1つです。長期にわたる反復的な急速な軽度の怪我が骨の特定の部分に集中し、徐々に慢性骨折が発生します。臨床的に診断されたとき、胼胝が形成されています。この骨折は疲労骨折または隠れた骨折と呼ばれます。疲労骨折は、第2中足骨と肋骨に発生しやすく、腓骨、脛骨、第3または第4中足骨に発生することもあります。なぜでしょうか。次の第2中足骨の例で、疲労骨折の原因を説明します。

人が静止した姿勢で立っているとき、全身の重さは両足で支えられています。通常の歩行では、前に踏み出すときに全身の体重は主に片足の第1中足骨頭で支えられますが、人によっては第1中足骨が特に短いことがあります。したがって、通常の前進時には、第 2 中足骨頭が体全体の重量を支えます。しかし、第2中足骨は第1中足骨よりも細いため、長時間全身の体重を支えると損傷しやすくなります。これが、疲労骨折が第 2 中足骨によく発生する解剖学的な理由です。疲労骨折は第2中足骨に発生することが多く、誘発要因は多数あります。骨折の原因としては、陸上競技選手や新入社員の長期トレーニングなどが挙げられます。技術を習得できなかったり、運動靴や軍靴が硬すぎたりすると、長距離行進訓練や長距離走、特にクロスカントリー走（走行面が凸凹しているとき）の際、第2中足骨頭が長時間にわたり繰り返し急激かつ軽微な衝撃を受ける可能性が高くなり、損傷力が主に中足骨幹の遠位1/3に集中するため、そこで骨折が発生することがよくあります。この骨折は軍隊でよく起こるため、行進骨折と呼ばれることもあります。疲労骨折は一般的に解剖学的な原因があり、一連の誘発要因によって引き起こされます。

以上が骨折の原因の紹介であり、参考程度にご覧ください。骨折の原因については皆さんすでにご存じかと思います。皆さんが骨折予防に努められることを願っています。また、骨折の原因についてご不明な点がございましたら、オンラインの専門家にご相談ください。

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