慢性的な腰の筋肉の緊張がもたらす害について、どれくらいご存知ですか?

慢性腰痛の患者様は多く、慢性腰痛の原因も様々です。誰もが慢性的な腰の筋肉の緊張の危険性についてもっと知る必要があります。さて、慢性的な腰の筋肉の緊張の危険性について専門家がお話しします。これが、慢性的な腰の筋肉の緊張の危険性を皆様がよりよく理解するのに役立つことを願っています。

1. 累積的な損傷：腰の筋肉と靭帯は日常生活や仕事中に頻繁に伸ばされます。大きな力が頻繁に加わる組織では、小さな繊維の断裂、出血、滲出が起こります。壊れた組織が修復され、出血と滲出液が吸収された後も、瘢痕や組織の癒着が残る場合があります。これらの組織は、内在神経線維を簡単に引っ張って圧迫し、腰痛を引き起こします。腰の筋肉が緊張している患者の場合、この種の腰痛は休息後に軽減し、疲労後に悪化し、特定の姿勢を長時間維持できなくなることもあります。これが慢性的な腰の筋肉の緊張による害です。

2. 長期にわたる急性腰椎捻挫：慢性的な腰筋緊張の害は、急性腰椎捻挫が急性期に十分に治療されず、損傷した筋肉、筋膜、靭帯が適切に修復されず、より多くの瘢痕や癒着が生じ、腰の機能が低下し、痛みが生じやすくなることです。腰痛の患者様は腰に力が入らなくなり、雨の日には腰痛が長く続くことが多いです。

3. 腰筋筋膜の無菌性炎症：長時間の屈曲や座り作業により、腰背筋が長時間牽引状態になり、痙攣、虚血、浮腫、癒着などを引き起こします。これを無菌性炎症と呼ぶ人もいますが、これも慢性的な腰筋緊張の危険性です。

4. 慢性的な腰の筋肉の緊張によるその他の危険性: 先天性の脊椎変形や下肢の機能的または構造的欠陥により、腰部および背中の組織に緊張が生じる可能性があります。体力の低下や内臓疾患も腰のストレス耐性を低下させる原因となります。妊娠後期に腰にかかる体重が増加すると、腰の筋肉に負担がかかりやすくなります。

上記の簡単な紹介により、慢性的な腰の筋肉の緊張がもたらす害について、誰もがある程度理解できたと思います。皆さんが生活の中で慢性的な腰痛の害にもっと注意を払うようになることを願っています。患者さんが自分に合った治療法をできるだけ早く選択し、早く回復できることを願っています。