尿路感染症の予防対策

尿路感染症は人生において非常によくあることです。尿路感染症を早めに予防することができれば、感染症に抵抗することができます。次に、尿路感染症について詳しく学びましょう。

1. 性交後すぐに排尿することは、尿路感染症を予防する方法の 1 つです。すぐにトイレに行きなさい。たとえ細菌が膀胱に入ってしまったとしても、尿路感染症を避けるために体外に排出することができます。

2. 尿路感染症を予防するためにも、時間通りに排尿する必要があります。排尿すると尿道や膣口の細菌が洗い流され、自然な浄化作用が働きます。

3. 尿路感染症の患者も汚染を避ける必要があります。感染を引き起こす最も一般的な細菌は大腸菌です。通常は腸内に寄生し症状は出ませんが、肛門から尿道に入ると尿道炎を引き起こします。そのため、排便後は清潔なトイレットペーパーで拭き、膣口を汚さないように前から後ろの順番で拭くようにしましょう。浴室に洗浄設備がある場合は、肛門周辺を丁寧に洗浄するのが最善です。これらはすべて尿路感染症の予防策です。

4. ビタミンCを補給する：ビタミンCは尿の酸性度を高め、尿路感染症を引き起こすさまざまな細菌の生存を困難にします。したがって、オレンジジュース、クエン酸、キウイジュースなどのビタミンが豊富な飲み物を多く飲むことは、尿路感染症の予防に効果的です。

以上が尿路感染症の主な予防策です。この点に関しては、誰もが尿路感染症についてもっと学ぶべきだと私は信じています。尿路感染症について他にご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にお問い合わせいただければ、ご質問にお答えします。