強直性脊椎炎患者は柔らかいベッドで寝る時間を減らすべき

今日では、生活環境がますます良くなるにつれて、硬い木製ベッドは柔らかいシモンズマットレスに置き換えられています。しかし、強直性脊椎炎の患者は、この優しい罠に注意する必要があります。柔らかいベッドで寝ることは、強直性脊椎炎の回復に良くないだけでなく、症状を悪化させる可能性もあります。決して楽しみにふけって治療を怠らないでください。

1. 強直性脊椎炎の患者が柔らかいベッドで眠れない理由

患者が柔らかいベッドに横になって休むと、仰向けでも横向きでも、体の圧迫された部分が潰れて沈み込み、脊椎が曲がったりねじれたり変形したりして、脊椎の正常な生理的湾曲に異常な変化が生じ、脊椎が弓状の側弯症や変形を形成し、脊椎の相対的な生理的直線性が破壊され、首、肩、背中、腰、仙腸関節などの部位にかかる負担が増加します。

2. 柔らかいベッドで寝ることによる害を避ける方法

柔らかいベッドが患者に与える害を避ける最も直接的な方法は、柔らかいベッドで寝る回数を減らすか、単に柔らかいベッドで寝ないようにすることです。硬いベッドの上に、柔らかくて快適なベッドにするために、8 ～ 10 cm の厚さのマットレスを敷く必要があります。これにより、脊椎の生理的な湾曲が変化するのを防ぐだけでなく、全身の筋肉が完全にリラックスし、横になって休息しやすくなり、疲労を和らげることができます。