小児漏斗胸手術後の骨の成長

漏斗胸は小児によく見られる胸壁の変形のひとつです。通常、第3肋軟骨から第7肋軟骨にかけて発生し、内側に凹んで変形します。最も深い部分は通常、剣状突起の上にあり、胸骨が片側に偏向している場合もあります。一般的には外科的治療が採用され、治療後の骨の成長回復に注意を払う必要があります。

1. 食事からのカルシウム摂取量を増やす。牛乳にはカルシウムが多く含まれており、吸収されやすいです。牛乳を多く飲むとカルシウムの摂取量が増えます。さらに、吸収されるカルシウムの量は骨の成長や子供の身長に直接影響します。カルシウムの吸収は年齢と関係があります。年齢が若いほど、カルシウムの吸収率は高くなります。したがって、カルシウム補給は早めに始めるほど良いでしょう。

2. 太陽の光を浴びる機会を増やしましょう。皮膚内の7-デヒドロコレステロールをビタミンD3に変換し、カルシウムの吸収と利用を助けます。午前9時前と午後5時以降に30分間日光浴をすることをお勧めします。

3. 乳糖を多く含む食品。例えば、牛乳は腸内の pH 値を下げるので、カルシウムの吸収に役立ちます。

4. 高脂肪食。混合食に脂肪が少し多めに含まれていると、脂肪が腸内に長く留まり、腸がカルシウムを吸収するのにかかる時間も比較的長くなるため、より多くのカルシウムを吸収することができます。

5. 高品質のタンパク質を摂取する食事。高品質のタンパク質に含まれる特定のアミノ酸はカルシウムの吸収を助け、高品質のタンパク質を豊富に含む食品の摂取量を増やすことができます。

6. 低リン食。リンが多すぎるとカルシウムの吸収に影響します。一般的に、ソーセージ、アイスクリーム、コーラ、その他の飲料などの加工食品はリンを多く含む食品なので、摂取量を減らす必要があります。