妊娠中の半月板損傷のケア方法

妊婦は動きにくいので、気をつけないといろいろなトラブルが起きてしまいます。妊婦の中には転倒後に膝関節の半月板損傷を負い、日常生活に深刻な影響を及ぼす人もいます。多くの妊婦は自分自身のケアの仕方を知りません。では、妊娠中の半月板損傷はどのようにケアすればよいのでしょうか?具体的なケア方法は以下の通りです。

半月板損傷を患う妊婦は、日常の運動姿勢や運動強度に注意し、運動中の偶発的な損傷を防ぐためにスポーツ用防具を着用するなど、スポーツ保護に注意する必要があります。日常生活では、常に事故の可能性を予測し、身の回りのツールを最大限に活用して、事故による半月板損傷のリスクを軽減する必要があります。バスに乗るときや降りるとき、階段を上り下りするときは急がないでください。手すりを使用すると、歩く前に体を安定させることができます。仕事の習慣がある人にとっては、仕事の姿勢を変えて、時々短い休憩を取るのが最善です。グルコサミンを含む薬は関節変性症の治療に使用できます。術後のリハビリテーション運動は特に重要であり、定期的にリハビリテーション治療を受ける必要があります。そうしないと、術後の結果が満足のいくものでなくなることがよくあります。

患者が早期に診断され、速やかに治療され、大きな血腫がなく、膝関節の「固縮」や「ロック」がなく、大腿四頭筋の萎縮がないなどの症状が深刻でない場合は、医師の判断により手術が必要ない場合があります。これらの人の中には、普通の人と同じようにスポーツに参加できる人もいますが、それには1年半から2年かかります。

実際、急性期には膝関節に明らかな痛み、腫れ、滲出液が見られ、関節の屈曲と伸展が障害されます。急性期が過ぎると、腫れや滲出液は自然に治まることもありますが、活動中、特に階段の上り下り、坂道の上り下り、しゃがんだり立ち上がったり、走ったりジャンプしたりすると関節が痛み、痛みがより顕著になります。重症の場合、患者は足を引きずったり、屈曲や伸展の機能障害を起こしたりすることがあります。症状が軽い妊婦は医師の指導の下で治療を受ける必要があります。