大豆を多く食べることは黄体機能不全の患者にとって非常に有益である

黄体機能不全の患者は栄養状態を改善する必要があります。黄体機能不全の患者にとって、大豆を多く食べることは非常に有益であることが研究でわかっています。

大豆の効能

大豆は味が甘く、性質は中性です。脾臓と大腸の経絡に入り、脾臓を強化して膨満感を解消し、乾燥を潤して水を取り除き、熱を清めて解毒し、気を強める効果があります。また、大豆には抗菌性、抗炎症性があり、咽頭炎、結膜炎、口内炎、細菌性赤痢、腸炎に効果があります。大豆には、脾臓を強化して気を補い、膨満感を和らげ、乾燥を潤し、水を取り除く効果があり、脾臓の虚弱や消化不良などの症状を改善することができます。大豆に含まれるカルシウムとリンは、子供のくる病、高齢者の骨粗鬆症、神経衰弱、体力低下の予防に非常に適しています。大豆に含まれる鉄分は豊富であるだけでなく、人体に吸収されやすいため、成長期の子供や鉄欠乏性貧血の患者に非常に有益です。大豆に含まれる高密度脂肪は、人体の余分なコレステロールを取り除くのに役立ちます。大豆に含まれる植物性エストロゲンは、更年期女性のホルモンレベルを調整し、骨のカルシウム損失を防ぎ、更年期障害を緩和します。

黄体機能不全の患者は大豆と豚レバーのスープを食べることができる

材料：大豆100g、豚レバー80g、調味料少々。豚レバーを洗ってスライスし、大豆を洗って、鍋に水を入れ、大豆が80％火が通るまで煮ます。次に豚レバーのスライスを加えて一緒に調理し、最後に少量の調味料を加えてよく混ぜます。毎日服用すると2～3週間後に効果が現れます。このスープは脾臓と血液を養う効果があり、血虚や顔色の悪い人に適しています。