くる病の予防は胎児期から始めるべきである

日光不足、ビタミンD摂取不足、鉛中毒などによりくる病が誘発される可能性があります。くる病の予防は胎児期から始めるべきです。たとえば、妊娠中の女性は十分なビタミンD、カルシウム、リンを補給する必要があります。乳児はビタミンDを経口摂取し、より多くの日光を浴びることができます。幼少期には栄養摂取を増やす必要がある。幼少期には適切な量のカルシウムサプリメントを摂取する必要があります。

胎児期

妊娠中の女性は頻繁に屋外に出かけ、日光を浴び、ビタミンDサプリメントを多く摂取し、栄養価の高い食品を摂取する必要があります。低カルシウム血症や骨軟化症の人は、先天性くる病を予防するために積極的な治療を受けるべきです。

ビタミン D サプリメントの摂取量: 1 日あたり 400 ～ 800 IU、または 1 か月あたり 50,000 ～ 100,000 IU を、1 回または数回に分けて経口摂取します。

幼少期

くる病を予防するために、子供は生後2週間からビタミンDを経口摂取することができます。毎日、毎月、季節ごとに摂取できます。夏季に日光が十分に当たる場合は、一時的に薬の投与を中止することができます。

1. 1歳になるまでに、毎日400～800 IUのビタミンDを経口摂取してください。 2. 1歳になるまでに、ビタミンD 50,000～100,000 IUを月に1回または数回に分けて経口摂取します。 3. 1歳になるまでに、季節ごとに1回200,000～300,000 IUのビタミンDを経口摂取します。

幼少期

子どもが1歳を過ぎると、暖かい夏と秋の季節に太陽の光をたくさん浴びて栄養を増やすことができます。冬や春に日光が弱いときは、くる病を予防するためにビタミンDを摂取するといいでしょう。

子供時代

晩発性くる病は、5歳以上の小児から思春期までの小児に発症する可能性があります。子供が疲労、脱力、脚の痛みなどの症状を頻繁に経験する場合は、病院に行ってさらに検査を受け、適切なタイミングで治療を受ける必要があります。