乳房肥大のリスクが高いグループは誰ですか?

乳腺線維嚢胞症は、女性に最も多くみられる乳房疾患です。思春期以降のどの年齢でも発生する可能性がありますが、特に30歳から50歳の間に発生する可能性があります。その発症は主に内分泌障害、精神的、感情的要因に関連しています。高リスクグループには主に以下の人々が含まれます。

1. 生活習慣が悪い人

過度の飲酒、喫煙、夜更かし、仕事と休息のバランスに注意を払わないなどの悪い習慣を持つ女性は、乳房肥大に悩まされる可能性が高くなります。

2.授乳期間が短い、または授乳していない人

母乳育児は、乳がんや乳房肥大などの病気を発症するリスクを減らすことができますが、母乳育児の期間が短すぎる女性や母乳育児をしない女性は、乳房肥大を発症する可能性が高くなります。

3. 過度の精神的または心理的ストレスを抱えている人

例えば、女性教師やホワイトカラー労働者は負担が重く、プレッシャーも大きいため、自己統制に気を配っていません。長期的には、内分泌系の障害や体内のホルモンレベルの変化、そして乳房肥大を引き起こしやすくなります。さらに、これらの女性の活動と運動の不足も、乳房肥大の発生率が高い理由の 1 つです。

4. 食生活が不健康な人

肥満や過剰な脂肪摂取は、女性の乳房肥大と関係があります。したがって、女性は食生活を変え、新鮮な果物や野菜をもっと食べ、揚げ物、お菓子、脂肪の摂取を減らす必要があります。

5. ホルモン剤や化粧品を頻繁に使用する人

ホルモンを多く含む医薬品、化粧品、健康食品を長期にわたって使用すると、女性では内分泌障害を引き起こし、乳房肥大につながる可能性があります。