肝臓がんを予防する方法は何ですか？肝臓がんを正しく予防する方法を教えます

肝臓がんを予防する方法は何ですか？最近は肝臓がんに苦しむ人が増えており、その若年化も進んでいるため、肝臓がんを予防する方法について詳しく知ることが重要です。ここでは、肝臓がんの予防法や症状について見ていきましょう。

肝臓がんを予防する方法

十分な睡眠をとってください。世界中で毎年約65万件の新たな肝臓がんが発見されています。肝臓がんは悪性腫瘍の中で第5位に急上昇した。十分な睡眠は肝臓がんを効果的に予防します。現代の生活環境やライフスタイルは肝臓の健康に良くありません。残業、夜間の運転、読書など、夜更かしはよくあることですが、これらはすべて感情の安定と落ち着きに影響を与え、肝臓の健康を直接的に危険にさらします。遺伝的要因や感染要因以外にも、多くの肝臓がんは持久力によって引き起こされます。過度の仕事量や勉強は、多くの場合、人を精神的に疲れさせます。長期にわたる睡眠不足や睡眠時間が短すぎると、肝臓に徐々に症状が現れ、肝臓がんへと進行します。

物事に遭遇したときには態度を調整する必要があります。家族歴があり、B型肝炎ウイルスに感染していて病気をうまくコントロールできていない人の場合、肝臓がんを発症する確率は一般人の20倍になります。精神状態も悪ければ、その可能性はさらに高くなります。

肝炎の発生を予防します。肝炎ワクチンを使用して肝炎、ひいては肝臓がんを予防することは、肝臓がんを予防する最も有望な方法の 1 つとなっています。子どもは生まれたときにB型肝炎ワクチンの接種を受ける必要があるだけでなく、B型肝炎ワクチンの接種を受けておらず、肝炎にかかったことのない成人もB型肝炎ワクチンの接種を受けることができます。しかし、その効果が現れるまでには何十年もかかると予想されています。 B型肝炎ワクチンに加えて、食事、手術、輸血、注射、鍼治療、理髪など、他の感染経路の抑制にも注意を払う必要があります。

新鮮な果物を頻繁に食べましょう。果物は人体に必要なビタミンを補給できるだけでなく、肝臓がんを予防することもできます。医学者は最近、タンニン酸を大量に含むラズベリーの果実の一種を発見した。この物質は腫瘍の成長を抑制し、肝臓がんを予防することができます。ブドウの皮には、フラボノイド、植物ポリフェノール、アントシアニン、その他の非常に効果的な抗がん物質が豊富に含まれています。抗酸化作用を持ち、腫瘍細胞の増殖を抑制し、新しい血管の形成を促進する物質は、ブドウやリンゴから抽出できます。

カビの生えた食品は、食品に汚染されているアフラトキシンによって肝臓がんを引き起こす可能性があるため、家にある場合は必ず廃棄してください。肝臓がんの発生率が高い地域では、アフラトキシン汚染レベルが他の地域よりも高くなっています。だから、もっと新鮮な食べ物を食べましょう。

汚染された水を飲まないでください。飲料水は汚染されてはいけません。化学物質を含む水を飲むと、簡単にがんを引き起こす可能性があります。水道水は必ずしもきれいではありません。 5階建て以上の建物の屋上には貯水タンクが設置されています。水タンクは専門の人が清掃し、二次消毒を行うのが最適です。水槽本体にも水を汚染しない薬品を使用する必要があります。

次に肝臓がんの症状について学びましょう。

肝臓がんの一般的な症状

肝臓付近の痛み。多くの肝臓がん患者は、末期に肝臓周辺に痛みを経験します。痛みは通常、右の肋骨の間または剣状突起の下に生じます。断続的で鈍いです。痛みが起こる前に、患者は右上腹部に多少の不快感を感じることがあります。痛みは軽い場合もあれば、ひどい場合もあり、また短期間で自然に治まることもあります。痛みの主な原因は、腫瘍のサイズが大きくなり、肝被膜を圧迫して引っ張られるような痛みを引き起こすことです。また、肝被膜を刺激する腫瘍壊死によっても引き起こされる可能性があります。

胃腸症状。食欲が著しく低下し、腹部が膨張し、消化不良が起こり、吐き気、嘔吐、黄疸、腹水、皮膚のかゆみが生じることもあります。約 1/3 の症例では、病気の経過中に黄疸 (皮膚、粘膜、強膜が黄色くなる) がみられます。黄疸の原因は、がんが肝臓の主胆管に侵入し、肝門リンパ節に転移したがんが肝外胆管を圧迫することです。腹水は、患者の既存の肝硬変、静脈に侵入して癌性血栓を形成する癌性組織、および門脈を圧迫する癌性結節によって引き起こされることが多いです。腹水は急速に蓄積することが多く、黄色や血のような色になることがあります。皮膚のかゆみは、肝臓病や肝臓がんの患者によく見られる症状です。全身的疲労の症状には、重度の疲労、体重減少、進行性の貧血、浮腫などがあります。

薄くて弱い。肝臓がんの患者は、慢性肝炎の症状に少し似た、全身の衰弱を感じることが多いです。衰弱の原因は不明です。消化管障害、栄養失調、肝細胞の損傷、肝機能の低下などが原因で起こることもありますが、もちろん肝臓がんの組織が壊死して毒性物質が生成されることも原因となります。肝機能が損なわれるため、体重減少もその典型的な症状の一つです。病気が進行するにつれて、体重減少の程度は増大します。

肝臓がんを予防するには、上記の点に留意してください。