骨粗しょう症の自己検査

骨粗鬆症はよくある病気ですが、隠れた病気でもあります。これは、骨量の低下と骨の微細構造の損傷を特徴とする全身性骨疾患であり、骨の脆弱性と骨折感受性の増加につながります。骨粗鬆症は比較的隠れた病気であるため、脆性骨折が起こって初めてそのことに気づく場合が多いです。骨粗鬆症予防の基本的な目的は骨折を予防することです。

国際骨粗鬆症財団の自己診断質問票は、骨粗鬆症の早期発見に役立つ可能性があります。

1. 軽い衝突や転倒により骨が損傷する可能性があるかどうか。

2. 両親が軽い衝突や転倒により股関節骨折を負ったことがあるかどうか。

3. プレドニゾンなどのホルモン剤を3か月以上服用しましたか?

4. 若い頃に比べて身長が低くなりましたか?

5. お酒をたくさん飲むかどうか。

6. 1日に20本以上タバコを吸いますか?

7. 頻繁に下痢を起こしますか?

8. 女性: 45 歳前に閉経したかどうか。

9. 女性: 12 か月以上連続して月経が来なかったことはありますか?

10. 男性: 勃起不全または性欲減退に悩んでいるかどうか。

上記の質問のいずれかに「はい」と答えた場合は、定期的に病院に行って骨密度をチェックする必要があります。また、骨粗しょう症を予防するためには、若い頃から良い生活習慣を身につけ、骨量を多く蓄えておき、加齢により骨量が変化したときに、必要量を補えるだけの十分な資金があることが必要です。