下肢静脈血栓症の患者は運動を増やすことが適切でしょうか?この質問は患者にとって大きな関心事であると思います。結局のところ、下肢静脈血栓症の発生は患者の運動不足に直接関係しています。しかし、下肢静脈血栓症を発症した後、運動が可能かどうか、またどのように運動すればよいのかが分からない患者さんが多くいます。では、下肢静脈血栓症の患者が運動を増やすことは適切なのでしょうか? 長時間座っていると下肢の静脈に非常に悪影響を及ぼします。これは、座っているときに、足首、膝、太ももが 3 つの 90 度に曲がっているためです。さらに、長時間座っていると脚の筋肉の収縮が減少し、下肢の血流が遅くなるため、血栓症の可能性が高まります。飛行機のエコノミークラスで長距離を移動する人は、座席が狭く動きも少ない上に、機内の湿度や気圧が低いため、体内の水分が失われやすく、血液が濃くなり、脚に血栓ができやすくなります。 長期の寝たきりは、下肢の深部静脈血栓症の一般的な原因です。重い病気により長期間寝たきりの患者も、下肢深部静脈血栓症の潜在的要因を抱えています。悪性腫瘍、重度の感染症、重度の火傷、または重度の脱水症状を患っている患者は、短期的にはベッドから起き上がって動き回ることができない場合があります。特に、神経内科の患者では、脳血管障害により片麻痺が起こり長期の寝たきりが必要となる高齢者がほとんどであるため、発症率が非常に高くなっています。脳血管障害の患者のうち、大多数は脳動脈硬化症と二次性脳動脈血栓症の患者です。この病気自体が血液の凝固亢進状態を引き起こし、血栓ができやすくなり、当然下肢の深部静脈血栓症もできやすくなります。 寝たきりの患者にとって活動レベルを高めることは非常に重要です。患者がベッドから起き上がって動き回れなくなる前に、患者の家族は下肢の筋肉組織に重点を置いて患者の下肢を毎日マッサージする必要があります。マッサージをするときは、下から上に向かって進め、繰り返すマッサージはふくらはぎの末端から始めます。これにより、下肢の静脈血の戻りが促進され、血流が速まり、下肢の深部静脈血栓症の予防に非常に効果的です。自力で動くことはできるがベッドから起き上がることができない患者は、下肢をできるだけ動かし、特に膝関節と足首関節を激しく動かすように努めるべきです。これにより、ふくらはぎの筋肉のポンプ機能、つまり「第二の心臓」が十分に発揮され、下肢の静脈血の流れが促進され、下肢の深部静脈血栓症を予防することができます。 下肢深部静脈血栓症の合併症は非常に重篤なので注意が必要です。良い生活習慣を維持する必要があります。1 時間座っているごとに歩き回り、脚の関節を繰り返し曲げるなどの脚のストレッチ運動を行ってください。水分補給に注意し、体が脱水状態にならないようにしてください。ただし、コーヒーやアルコールの摂取は避けてください。また、低糖質、低脂肪、低塩分の食事を心がけ、きつい衣服は着用しないでください。 |
外傷性膝関節炎に対して私たちは何をすべきでしょうか?外傷性膝関節炎は現代の生活においてよく見られる病...
動脈性頸椎症とメニエール病はどちらも、めまい、耳鳴り、眼振、嘔吐が典型的な症状です。これらは区別が難...
転移性肝がんとは何ですか?転移性肝がんとは、肝臓以外の臓器の腫瘍細胞が血液やリンパ液を介して肝臓に転...
日常生活で脊柱管狭窄症を予防するには?脊柱管狭窄症は患者にさまざまな面で影響を及ぼします。この病気は...
頸椎症は通常は治癒できません。それは不可逆的なプロセスです。適切な治療を行っても、痛みやしびれの緩和...
女性の排卵障害は精子と卵子の結合にある程度影響を与えるため、排卵障害のある女性は十分な注意を払う必要...
前立腺は男性の排泄器官と生殖器官にとって非常に重要です。尿道はこれを通過して初めて体外に排出されます...
膀胱がんはどの年齢でも発症する可能性のある悪性腫瘍ですが、相対的に見ると高齢者の方が膀胱がんを発症す...
強直性脊椎炎は整形外科疾患の一種です。強直性脊椎炎の臨床発生率は非常に高いです。したがって、誰もが生...
男性疾患にはさまざまな種類がありますが、前立腺がんは男性疾患の中でも代表的な悪性腫瘍疾患です。この病...
頸椎症の自己診断方法は何ですか?頸椎症は、頸部変形性関節症、肥大性頸部脊椎炎、頸部神経根炎、頸部椎間...
腎不全膀胱炎は、一般的に腎機能不全などの原因で起こります。薬物療法、漢方治療、手術などで治療できます...
骨粗鬆症は原発性骨粗鬆症と続発性骨粗鬆症に分けられます。原発性骨粗鬆症とは、骨の痛みや全身の膨張や不...
女性は家族や社会において重要な責任を担っています。女性の生殖器系は生命と生殖のゆりかごです。女性は生...
レンゲ煮スズキ材料: 黒皮黄耆30グラム、ナツメ20個、スズキ1匹、新鮮なキノコ50グラム、ニンジン...