X脚とはどんな病気か

私たちは日常生活の中で、X字脚と呼ばれる病気について聞いたことがあるかもしれません。対策を講じなければ、患者さんの身体的、精神的に多大な支障をきたすことになります。しかし、多くの人がこの病気を簡単に無視してしまいます。では、X字脚とはどのような病気なのでしょうか？以下に紹介させていただきます。

X 字型の脚は医学的には外反膝と呼ばれ、一般的には 8 の字歩行として知られています。両足を揃えて立っているとき、両側の膝関節はまず互いに接触しますが、2つのかかとは接近せず、歩くときに両膝がぶつかり合って接触し、英語のアルファベットのXのように見えます。足を揃えると、膝だけが互いに接触し、太ももとふくらはぎの間に隙間ができます。親はX脚の原因について詳しく知り、早期に予防策を講じることで、X脚の発生率を効果的に減らすことができます。

X 字型の脚は成長過程における下肢の変化であり、通常は 3 歳から 6 歳の間に発生します。 3歳から5、6歳を過ぎてもX字脚が現れる場合は、先天的な遺伝か、W字型の座り方など悪い座り方によって後天的にX字脚になっていることが原因である可能性があります。これは非常に一般的な下肢の変形です。

X 字脚の主な原因はいくつかあります。

（１）小児のくる病：

（２）先天性遺伝：

（３）少数ですが、軟骨発育障害、外傷、骨折等の後遺症が原因となる場合もあります。

（4）最近ではベビーウォーカーが非常に人気があり、子供たちはあまりにも早くからベビーウォーカーに乗って歩いたり座ったりすることを強いられることが多い。

後遺症による脚の変形は、体型や体力に影響を与えるだけでなく、人間の健康にも大きな影響を及ぼします。外反膝または内反膝は、膝関節の正常な力の分布を破壊し、関節の片側での生物学的ストレスを増加させ、反対側でのストレスを軽減します。時間が経つと、歩くときに膝関節に痛みが生じ、関節の動きにも影響が出て、変形性膝関節症につながりやすくなります。この脚の形状を修正すると、体の健康状態が向上するだけでなく、膝関節の力の分散の不均衡も改善されます。