半月板損傷は過度な運動によって引き起こされることが多く、アスリートの間でよく見られる問題です。したがって、自分の状況に応じて運動し、過度な運動は避けてください。半月板が休息を取らないと、簡単に損傷を引き起こす可能性があります。半月板が損傷した場合は、半月板損傷パッチなど、抗炎症薬、鎮痛薬、血液活性化薬を使用することができます。理学療法を試したり、怪我をした部分を温かい塩水に浸して回復を促すこともできます。半月板損傷の治療のための民間療法をいくつか紹介します。お役に立てれば幸いです。 半月板損傷の治療法: 1. 外用薬: ①.機能回復を促進するHerba Lycopodiiのマッサージクリーム。 ②、チョウセンアサガオ、ベニバナ、トウキ、川芎、草芎、川雄、エンレイソウ、ウコン、クミン、ショウキョウ、トウキ、杜仲、ウコン、ウコン、カシアの小枝、カテキュ、サンギョウ、鹿の角、以上の生薬を白酒に浸す。このワインにガーゼを浸し、患部の膝関節の外側と前面に当てます。その後、TDP治療装置を膝関節の前側に毎回45分間照射します。この間、15分ごとにガーゼをこのワインに浸します。膝とその周辺を1回10~20分間マッサージします。 1日1回治療し、1回の治療コースは15回です。 4回の治療で治ります。 ③.ルバーブ1部、クチナシ2部、パパイヤ4部、タンポポ4部、ウコン4部、キハダ6部。細かく砕いて粉末にし、水と蜂蜜を半分ずつ混ぜて、患部に塗ります。 ④.キハダ15グラム、ネムノキ樹皮15グラム、シラン15グラム、ディプサカスアスパー15グラム、リゾーマ・キノモリ15グラム、ラディックス・タデ15グラム、メロン種子9グラム。ミミズ9グラム、オオイヌタデ9グラム、サンタラムアルバム9グラム、赤シャクヤクの根6グラム、ベニバナ6グラム。細かく砕いて粉末にし、熱湯と少量の蜂蜜と混ぜて患部に塗り、1日おきに包帯を交換します。 2. 経口薬: ①.当帰12g、川芎6g、乳香6g、茯苓6g、紅花5g、没薬6g、三七水仙9g、三七三七g、赤芍薬根9g、乾燥ミカン皮3g、黄耆6g、茯苓蔓9g。煎じて1日1回服用してください。 ②.ジオウ12g、トウキ12g、オウゴン10g、サンシュユ12g、ヤシの木12g、トチュウ12g、白芍薬10g、シトラスオーランチウム5g、エゾウコギ9g。煎じて1日1回服用してください。 3. 外用洗浄薬: ①、桂枝15g、クレマチス15g、セイヨウオトギリソウ15g、サポシュニコビア15g、エゾウコギ樹皮15g、アサルム10g、シゾネペタ10g、ミルラ10g。水を沸騰させて、患部の膝を洗います。 ②、強火12g、方峰12g、枸杞子12g、百日紅10g、芍薬12g、芍薬9g、葛根12g、千年剣12g、荊芥子12g、トチュウ12g、桂枝12g。上記の薬を鍋に入れ、水と酢を半分ずつ加えて煮ます。通常、1日1回服用します。 |
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