滑膜炎患者の食習慣

滑膜炎は、多様で複雑な症状を伴う一般的な病気です。滑膜炎の患者さんには甘いものや脂肪分の多い食べ物を控えるなど、食事上のタブーがたくさんあることを知らない患者さんも多いかもしれません。滑膜炎の患者は他に何に注意する必要がありますか?以下の専門家が、滑膜炎患者の食習慣について紹介します。

1. 十分なタンパク質と複数のビタミン、特にビタミン C とビタミン D を補給します。また、牛乳、大豆製品など、カルシウムが豊富な食品も摂取します。食べ物は消化しやすいものにしてください。辛いもの、生のもの、冷たいもの、硬いものを避けてください。食欲を増進するには、食べ物は栄養価が高く、おいしいものでなければなりません。人それぞれ体格が異なり、栄養ニーズも異なります。食生活をどのように合わせればよいでしょうか?

2. 甘いものの摂取を控えましょう。甘いものの糖分はアレルギーを引き起こしやすく、滑膜炎の急速な進行を悪化させ、関節の腫れや痛みを悪化させやすくなります。

3. 脂肪分の多い肉、動物性脂肪の多い食品、コレステロールの多い食品を控えましょう。これらの食品によって生成されるケトン体、酸、アラキドン酸代謝物、炎症メディエーターは、Tリンパ球の機能を阻害し、関節痛、腫れ、骨の脱灰、関節損傷を引き起こしたり悪化させたりしやすくなります。

4. 牛乳、ヤギの乳、その他の乳製品、およびピーナッツ、チョコレート、キビ、チーズ、タフィーなどチロシン、フェニルアラニン、トリプトファンを含む食品の摂取を控えます。これらの食品は、プロスタグランジン、ロイコトリエン、チロシンキナーゼ自己抗体、抗ミルクIgE抗体などの関節炎を引き起こすメディエーターを生成する可能性があり、アレルギーを引き起こしやすく、関節炎の悪化、再発、悪化を引き起こす可能性があります。

5. アルコール、コーヒー、紅茶などの飲み物を飲まないようにし、受動喫煙を避けるように注意してください。これらの要因は関節炎の悪化を悪化させます。

6. 動物の血液、卵、魚、エビ、豆製品、ジャガイモ、牛肉、鶏肉、牛の「腱」など、ヒスチジン、アルギニン、核酸、コラーゲンが豊富な食品をもっと食べることができます。