妊娠中に変形性関節症になった場合の対処法

人々が話題にする関節炎には多くの種類があります。変形性関節症は、人々が患う関節炎の一種です。主な症状としては、骨や関節の赤みや腫れ、激しい痛みなどがあります。重症の場合は骨の変形につながることもあり、本人に大きな痛みをもたらすだけでなく、家族にも多大な不便をもたらします。では、妊娠中に変形性関節症になった場合はどうすればいいのでしょうか?お手入れ方法は？

1. 関節炎の患者は体を温かく保つことに注意する必要があります。雨が降ったり、天候が変わりそうなとき、関節炎の患者の関節は腫れて痛みます。重症の場合は、ベッドから起き上がって歩くことさえできなくなることもあります。したがって、変形性関節症の患者は関節を温かく保つ対策を講じる必要があります。血行を促進するために、毎日足をお湯に浸けるのがベストです。

2. 変形性関節症の患者は重労働に従事してはいけません。この病気にはもっと休息が必要です。関節が酷使されると症状は悪化します。したがって、変形性関節症の患者は、より多くの休息をとり、毎日早く寝て早く起き、十分な休息を取り、身体を酷使しないようにする必要があります。

3. 変形性関節症の患者は、骨代謝のニーズを満たすために、牛乳、牛肉、羊肉、ナッツ類など、カルシウムを豊富に含む食品を多く摂取する必要があります。また、人体の日常的な必要量を満たすビタミンを多く含む新鮮な野菜や果物をもっと食べるべきです。さらに、骨や関節の病気の患者は胃腸の機能が比較的弱い高齢者がほとんどなので、彼らが食べる食べ物は消化しやすいものでなければなりません。

4. 変形性関節症を手術で治療する。長期にわたる変形性関節症の患者の多くは関節が変形し始めており、生活に大きな不便が生じています。この場合、関節を矯正する手術を受けるのが最善であり、これにより患者の痛みも大幅に軽減されます。

変形性関節症患者のケアでは、上記の 4 つのポイントを順守できれば、変形性関節症は確実に効果的に治療されます。もちろん、毎日の食生活の調整も非常に重要です。喫煙や飲酒は避け、辛いものや刺激の強い食べ物は避け、魚介類などの食品も避けるのがベストです。