膝関節炎のためのマッサージ+温湿布

変形性関節症または変性関節炎としても知られる過形成性膝関節炎は、中年や肥満の人によく見られる一般的な膝関節疾患です。この病気の原因は、多くの場合、組織の変性と長期にわたる消耗に関連しています。関節の変形や軟部組織の損傷により、関節軟骨の変性が起こります。さらに、加齢による筋力の低下により、関節内部の力のバランスが崩れ、関節軟骨が摩耗しやすくなり、膝の痛み、腫れ、可動域制限などの症状を引き起こします。

肥大性膝関節炎の治療にはマッサージと温湿布が使用されます。マッサージは、病変のある軟部組織の血液循環を促進し、炎症を軽減し、痛みを和らげ、緊張した軟部組織をほぐし、筋肉を繰り返し刺激して収縮力を高めます。温湿布法は、伝統的な漢方薬を用いた局所温湿布で、血液循環を促進し、瘀血を除去し、筋肉と腱を弛緩させ、患部の血管を拡張し、血液とリンパの循環を加速し、局所組織の代謝を高め、栄養状態を改善することで症状を緩和し、腫れを軽減し、痛みを和らげるという目的を達成します。

マッサージ方法：患者は座り、患側の脚を持ち上げ、その下に柔らかいクッションを置き、両手で膝を繰り返しさすったり、つまんだり、揉んだりして温かくなるようにします。その後、痛みのある箇所や筋肉が緊張している箇所を数回マッサージします。最後に、指先を使って、腓腹（膝の外側のくぼみ）、楊霊泉（腓骨頭の前と下）、陰霊泉（脛骨内側顆の下）、雪海（膝蓋骨の内側の縁から2インチ上）、衛中（膝窩の水平線の中間点）などのツボを繰り返し押したりひねったりします。

温湿布法：まず薬液を準備し、オオイヌタデ、ノウゼンカズラ、サッパンウッド、ステファニアテトランドラを各20グラム、花椒、アサガオ、ベニバナを各12グラム、川芎、トリカブト、乳香、没薬を各15グラム、ヨモギ、タデノコギリソウを各30グラム、米酢250ミリリットルを服用します。上記の薬を粗い粉に砕き、2つに分け、それぞれのつなぎ目を布で包み、鍋に入れ、冷水を加えて30分ほど浸し、その後20分ほど煮沸し、洗面器に注ぎ、米酢を加えます。まず、燻蒸のために膝を薬鉢の上に置きます。薬の温度が40度くらいまで下がったら、薬袋2つを交互に膝に当て、患部を繰り返し擦り付けます。薬液の温度が下がった場合は、使用前に温めることもできます。温湿布は1日1回、約30分間適用してください。 1 回の投与で 2 日間使用でき、5 回の投与で 1 回の治療コースとなります。