多くの妊婦さんは、妊娠後期になると足が多かれ少なかれむくむと思います。誤って膝を捻挫すると、急性滑膜炎を引き起こしやすくなります。妊娠はとても特別な時期であり、治療に関しても多くの不安があるでしょう。そこで、女性の友人は、妊婦の急性滑膜炎にどう対処すればよいのか知りたいのではないでしょうか。 妊娠後期になると、体重が増加し、それに応じて関節にかかる負担も増加します。さらに、体内のホルモンが変化し、関節の靭帯が緩んでしまいます。摩擦が頻繁に起こると、関節が損傷しやすくなります。関節浮腫に加え、磨り減った軟骨の骨片が関節腔内を浮遊し、滑膜を刺激して炎症を引き起こすため、痛みも生じます。妊娠中に滑膜炎になった場合、最も重要なことは休息を取り、関節が自然に治癒するのを待つことです。理学療法には温熱療法や赤外線療法が含まれる場合があります。温湿布は血管を拡張し、血液循環を促進し、関節の回復を助けます。同じ原理が赤外線にも当てはまりますが、赤外線は妊娠後期の妊婦にのみ適しています。日中に時間がない場合には、寝る前に温湿布を当て、その間に足を温かいお湯に浸してください。私は赤外線治療を受けるために病院に通い、1日2、3回、1回30分ずつ治療を受けました。 もちろん、痛みを和らげるために以下の操作を行うこともできます。1. 押し揉み法:患者は仰向けに寝て、膝を上から下に曲げ、腱に沿って 1 ~ 2 分間繰り返し押し揉みします。 2. 伸展および膝屈曲法:患者の姿勢は上記と同じで、筋肉はリラックスした状態です。医師はまず、膝関節をゆっくりとわずかに前後に曲げたり伸ばしたりし、最後に膝関節を完全に曲げるように最大限努力し、その後、患肢をまっすぐにします。 3. 腱を削り取る方法:患者は仰向けに寝て、片方の親指の指節を膝蓋骨の上下の外側と内側に曲げ、痛みのある箇所の内側に当てます。もう一方の手のひらを曲げた親指の上に押し付け、腕の力を使って親指を外側に押し、数回こすります。 したがって、妊娠中の母親は、子宮内の胎児に害を与えないように、また症状をより良く緩和するために、妊娠中の薬物の安全性に注意を払うことが推奨されます。 |
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