再発性骨肥大症の予防のための注意事項

骨の過形成は身体的な痛みを引き起こすだけでなく、仕事の効率や生活の質も低下させます。多くの患者は治療後も再発性発作に悩まされています。専門家は、患者が治療後の生活の中で積極的に病気の再発を防げば、病気を予防できると述べている。骨肥大の再発を防ぐための予防策を見てみましょう。

骨肥大症の患者は、患部の正常な生理的湾曲を維持し、頸椎の疲労の増加を避ける必要があります。硬いベッドを選んで、その上に薄いクッションを置くこともできます。さらに、風、寒さ、湿気など、患部を傷つける可能性のある悪影響を避けるために、患部を暖かく保つ必要があります。患部の筋肉、靭帯、関節などの他の部分を鍛えるために、患部をより頻繁に運動する必要があります。

座る際は、正しい座り方を心がけ、頭を下げたり背中を丸めたりせず、また、患部に負担がかからないよう、座るときにもたれかかる部分があるように背もたれの調節ができる椅子を選びましょう。長時間座っている場合は、筋肉の緊張、小さな関節のずれ、椎間板の損傷を防ぐために、立ち上がって患部を動かす必要があります。

骨肥大を予防し治療するためには、安静にし、関節機能を保護することに注意する必要があります。長時間立ったり、階段を上ったり、悪い姿勢を保ったりしないでください。病気の重症度に応じて、体位や防御方法が異なります。股関節、腰、膝、足首、首の関節、足首の骨に重度の損傷が発生した場合は、松葉杖または杖を使用して歩く必要があります。

専門家は、骨肥大を引き起こす可能性のある風、寒さ、湿気を避けるために、扇風機、特にエアコンの風が患部に直接当たらないように特に注意を促しています。

骨肥大の再発を防ぐための予防策は以上です。頚椎症の患者さんには、これらの点に留意して、適切な治療と健康管理を行っていただきたいと思います。上記の予防策は単純に思えますが、実行するのはそれほど簡単ではなく、長期的な継続が鍵となります。