腱鞘炎の再発を防ぐには？あらゆる面で良い仕事をする

腱鞘炎の再発を防ぐためには、総合的な施術を行うことに注意する必要があります。病気の初期症状が現れた後は、マッサージに注意する必要があります。腱鞘炎がある程度進行した場合は、腱鞘炎を潰す必要があります。治療後も再発しやすく、局所的な遮断が必要です。効果が良くない場合は外科的治療が必要となります。指や手首をこすったり、お湯に手を浸したりすることに注意する必要があり、また、伝統的な漢方薬を使って予防や治療を行うこともできます。

腱鞘炎は、指、足指、手首、足首などに発生することがありますが、最もよく見られるのは橈骨茎状突起と第 1 中手骨頭です。病気の発症後には異常な痛みが発生するため、早急な治療が必要となります。腱鞘炎は再発しやすいため、治療が遅れる原因となるため、予防が必要です。では、腱鞘炎の再発を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

腱鞘炎の初期段階では、軟部組織が膨らみ始めたばかりのときは、膨らんだ部分を毎日不規則な間隔で強く押し、軽くさすります。1回につき約30分間押し、1日3〜4回行うと、腱鞘炎が徐々に消えていきます。

腱鞘炎がある程度進行している場合は、病院に行って整形外科医に診てもらうとよいでしょう。医師はまず腱鞘炎を潰すためにこすったり強く圧迫したりします。ただし、このプロセスは迅速に行う必要があり、多くの痛みを伴いますが、痛みはすぐに消えます。

治療後に腱鞘炎が再発し、症状が以前よりも重篤になり、以前に局所遮断を行ったが効果があまり良くない場合は、腱鞘の狭い部分を切開し、同時に部分切除を行うことで腱鞘が腱を圧迫しないようにし、治癒の目標を達成する手術が検討されます。

腱鞘炎とは、手や関節の過度な作業や疲労により腱鞘が炎症を起こし、手の痛みや衰弱により生活の質に影響を与える病理学的プロセスを指します。病原因子の刺激を軽減する必要があります。たとえば、連続作業時間が長すぎないようにする必要があります。仕事が終わったら、指と手首をこすって、手をお湯に浸してください。冬場は特に高齢者は冷水刺激を避けるようにしてください。高齢者は気血が不足していることが多いです。陽気が不足している人の場合、冷水の刺激により経絡が停滞し、側副血行が阻害される可能性があります。

さらに、鍼治療やマッサージも予防や治療に活用できます。しかし、鍼灸師やマッサージ師に求められる要件は高いです。厳密な理論的訓練と臨床経験を受けなければ、病因を見逃してしまうことになります。さらに、サイクルが長く、効果がはっきりせず、患者間で個人差が大きく、治療により症状が悪化する可能性があり、費用に見合わない。