妊娠によるくる病のときに食べるもの

多くの女性は妊娠後に問題を抱えることになり、妊婦に大きなプレッシャーがかかります。実際、妊娠中のくる病はよくある病気です。この病気の患者のほとんどはカルシウム欠乏症が原因で、妊婦の健康に深刻な影響を及ぼします。したがって、くる病は真剣に受け止めなければなりません。妊娠中にくる病になった場合、女性は健康のために何を食べるべきでしょうか?

1. 骨付きスープ

処方箋：豚骨250グラム、ボラ骨250グラム、塩少々。作り方：豚骨と亀骨を洗って砕き、適量の水を加えてスープが白く濃くなるまで煮込み、塩を少し加えて味を整えます。残ったスープは捨ててスープだけ飲んでください。摂取量: スープを1日12回飲みます。定期的に食事を摂りましょう。機能：腎臓に栄養を与え、カルシウムを補給します。適応症: 小児のくる病、歯並びの悪さ、発育の遅れ、頭蓋骨の変形。

2. クルミと栗のスープ

処方：クルミの果肉500グラム、栗50グラム、白砂糖適量。作り方：まず栗を揚げて殻を剥きます。茹でた栗とクルミの身を潰してペースト状にします。砂糖を加えてよく混ぜます。用量: 定期的に服用してください。効能：腎臓に栄養を与え、体と骨を強化します。くる病に適しています。

3. 栗ケーキ

処方箋：生栗500グラムと白砂糖250グラム。準備：まず栗を水に入れて30分ほど茹で、冷めるまで待ってから皮をむき、ボウルに入れてさらに40分ほど蒸します。栗が熱いうちにスプーンで砕いてペースト状にし、砂糖を加えてよく混ぜ、栗のペーストをケーキ型に平らに伸ばしてお皿に盛り付けると、彩りも味も美しい料理が出来上がります。用量：子供でも定期的に摂取できます。機能：腎臓を養い、気を補充し、骨を強化します。適応症：腎虚：体が痩せている、顔色が青白い、歯が生える、座る、歩くなどの動作が遅い、頭が四角い、鳩胸、猫背、カエルのような腹部、下肢が曲がっているなどの明らかな骨格の変形、舌苔が少なく青白い舌、脈が遅く弱い

食事療法はくる病に対する非常に実用的な治療法であることがわかります。シンプルで効果的です。カルシウムを多く含む食品を多く摂取し、間食を控えることを忘れなければ、くる病を予防し、治療することができます。乳製品は現在、人々に広く受け入れられています。牛乳、ヨーグルト、チーズなどはカルシウムが豊富で、妊婦や子供がカルシウムを吸収するのに優れた食品です。