妊婦の肩関節周囲炎の治療方法

私は29歳で、以前は新聞社の編集者として働いていました。仕事柄、長時間パソコンと向き合う必要があります。数年間働いた後、肩関節周囲炎に悩まされました。普段はより注意を払っているので、再発は頻繁ではありません。妊娠したので、会社に長期休暇を申請して自宅で療養しました。現在、妊娠4ヶ月以上になります。数日前にすべての指標をチェックしましたが、すべて正常でした。家で退屈しているときはいつもテレビを見たり、クロスステッチの刺繍をしたりしていました。この二日間、肩にひどい痛みを感じました。肩関節周囲炎の再発の可能性があります。妊婦の肩関節周囲炎を治療するには？

肩関節周囲炎は日常生活で非常によく見られる病気で、主に悪い姿勢や長期にわたる仕事の習慣によって引き起こされます。現在の医療水準では、肩関節周囲炎を完全に治すことは不可能です。それは薬によってのみ制御できます。十分に注意すれば、肩関節周囲炎の再発回数を減らすことができます。

妊娠は特別な時期であり、薬物療法にしろ他の治療法にしろ、慎重にならなければなりません。決断する前に、かかりつけの病院に行って医師に相談するのが最善です。痛みが明らかでない場合は、温湿布で症状を和らげたり、マッサージで治療したりすることができます。

妊娠中は、さまざまな病気を予防するために最善を尽くし、胎児に刺激を与える可能性があるため、薬をむやみに使用しないでください。日常生活では、できるだけ運動をし、体のさまざまな関節の活動を高め、体の免疫力を高め、保温に気を配り、エアコンの効いた部屋に長時間留まらないようにしましょう。

注記：

妊娠中は、良い食習慣を身につけ、水をたくさん飲み、果物や野菜をもっと食べる必要があります。炎症を起こしやすい辛い食べ物や刺激の強い食べ物をあまり食べないでください。胎児毒性を避けるため、牛肉や犬肉などの熱い食べ物は食べないでください。