くる病の人でも運動はできますか？

最近の女性は教育水準が高いので、子育てについてもある程度理解しています。赤ちゃんは特にくる病になりやすく、母親はくる病を非常に深刻に受け止めているため、誰もがくる病の治療法を知りたいと考えています。運動は現代人が受け入れやすい治療法ですが、くる病患者でも運動はできるのでしょうか？答えはイエスです。運動方法を見てみましょう。

まず第一に、年齢が違えば子どもも違います。 8 歳の子供はより複雑で激しいゲームをプレイできますが、子供が非常に幼い場合は、時間と強度に注意を払う必要があります。例えば、這う、はいはい、転がるなどの全身運動の場合、マットの上に子供を寝かせてボールを持たせ、転がって遊ばせ、ボールが落ちないように注意させます。また、子供に頭の上に何かを載せさせたり、這わせたり、座らせたり、腹ばいにさせたり、さまざまな形で体の姿勢を絶えず変えさせたりすることもできます。

水泳やハイキングも楽しめます。子どもたちは水の中でとても楽しく過ごし、幼い頃から水泳を学ぶことができます。水泳は必ずしも競技スポーツに参加することを意味するのではなく、むしろ水に近づくことを意味します。この世の多くの災害は水に関係しています。水泳を学ぶことで、子どもたちは将来自分自身を救う能力を身につけることもできます。

このアクティビティは、家でも行うことができます。たとえば、リボンを買って家の床に貼り、子どもたちにリボンに沿って歩かせたり、リボンに沿って這わせたり、小さなボールを押しさせたりします。こうすることで、軌道ができて、動き回ることができるようになります。ここで皆さんに思い出していただきたいのは、リビングルームを有効活用し、カーペットだけを使わないようにすることです。カーペットには細菌がたくさんいるからです。タイルや床をこまめに拭いて、子供たちが自由に遊べるようにします。

その他のアクティビティとしては、縄跳びや自転車に乗ることなどがあります。私の子供は幼い頃、運動神経が悪く、自転車から落ちてあざだらけになりました。そのため、スポーツを学ぶにはより多くの費用がかかりました。しかし、今では彼は私の学校（スポーツ大学）で勉強することができ、私はそれを誇りに思っています。これまで何も知らなかった、非常に自閉症で内向的な子供から成長できたことに、とても満足しています。縄跳びをする子供達に関しては、早めに縄をそこに置いておきましょう。ジャンプできなくても大丈夫です、数回試してください。時々、子供は非常に優れた理解力を持っています。

実際、くる病は適切な予防と治療を行えば簡単に治りますし、治癒時間も比較的短いのです。重要なのは、母親が子育ての方法に注意を払い、運動時に子供が頑張りすぎないようにすることです。現在市販されているカルシウムとビタミン D 製剤の含有量は、あまり均一ではなく、標準化されていません。医師の指導のもとで補給することをお勧めします。