多くの人は滑膜炎についてあまり知らないため、予防したいと思っても、特に妊婦の場合は、どのように始めればよいか分かりません。特別な時期なので気軽に薬を飲むことはできず、特別な注意が必要です。したがって、食生活にもっと注意を払う方が良いでしょう。では、妊娠中の女性が滑膜炎になった場合、どうすればいいのでしょうか?これを食事の観点から見てみましょう。 牛乳、ヤギの乳、その他の乳製品、およびピーナッツ、チョコレート、キビ、チーズ、トフィーなどのチロシン、フェニルアラニン、トリプトファンを含む食品の摂取を控えてください。これらの食品は、プロスタグランジン、ロイコトリエン、チロシンキナーゼ自己抗体、抗牛乳 IGE 抗体などの関節炎を引き起こすメディエーターを生成する可能性があり、アレルギーを引き起こしやすく、関節炎の悪化、再発、悪化を引き起こす可能性があります。 脂肪分の多い肉、動物性脂肪の多い食品、コレステロールの多い食品は控えましょう。これらが生成するケトン体、酸、アラキドン酸代謝物、炎症性メディエーターはTリンパ球の機能を阻害し、関節痛、腫れ、骨の脱灰、関節損傷を引き起こしたり悪化させたりしやすくなります。 甘いものの摂取は控えましょう。甘いものの糖分はアレルギーを引き起こしやすく、関節滑膜炎の進行を悪化させ、関節の腫れや痛みの増大を引き起こしやすくなります。 アルコール、コーヒー、紅茶などの飲み物を控え、受動喫煙は関節炎の悪化を悪化させる可能性があるため、避けるように注意してください。 動物の血液、卵、魚、エビ、豆製品、ジャガイモ、牛肉、鶏肉、牛の「腱」など、ヒスチジン、アルギニン、核酸、コラーゲンが豊富な食品をもっと食べることができます。 実際、滑膜炎は病気の初期段階では私たちに大きな影響を与えないため、多くの人がそれに注意を払っていません。病気が進行して生活に深刻な影響を及ぼすようになったときに初めて、治療について考えるのです。多くの場合、この時点で治療の難易度は大幅に高まります。不快感を感じたら、すぐに専門医に診てもらい、身体の痛みの症状を正しく診断することをお勧めします。 |
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