慢性腰痛の治療法は何ですか？

長時間、かがんで畑仕事をする農民は、たいてい腰痛を感じます。重症の場合は、背筋を伸ばすことさえできず、動作が困難になります。実は、これは腰の筋肉の緊張の兆候です。腰の筋肉の緊張は、主に長時間前かがみになったり、間違った姿勢で座ったりすることで腰の筋肉が過度に疲労することによって引き起こされます。時間が経つにつれて、慢性的な腰の筋肉の緊張に発展します。では、慢性的な腰の筋肉の緊張を治すにはどうすればいいのでしょうか?

腰の筋肉の緊張が急激に起こると、立ち上がることも歩くこともできなくなります。最も原始的な方法は絆創膏を貼ることですが、後に絆創膏を貼っても効果が明らかではないことが分かりました。その後、専門家は腰の筋肉の緊張に対する解決策に焦点を当て、手術によって痛みを治療できることを発見しました。

慢性腰筋緊張は、腰または腰仙部の軟部組織の痛みの総称です。これは複数の病気の症状であると同時に、独立した病気でもあります。腰の片側、両側、または中央に痛みが生じ、軽度または重度で繰り返し再発します。長時間座ったり天候の変化によって悪化します。時間が経つと、筋繊維の変性を引き起こす可能性があります。

慢性腰筋緊張の主な症状は、腰または腰仙部の繰り返し起こる痛みです。痛みは気候の変化や疲労の度合いによって変化し、時には軽度または重度になり、治癒しないこともあります。腰の広範囲に圧痛がある場合がありますが、通常、脊椎の動きに異常はありません。したがって、同様の状況に気付いた場合は、早めに医師の診察を受け、明確な診断を下し、他の要因の可能性を排除し、診断の見逃しや病気の進行の遅れを防ぐために慎重な検査を行う必要があります。患者によっては、正しい診断を受けずに盲目的に治療を受け、治療に最適な時期を逃してしまう人もいます。診断後のタイムリーで定期的かつ効果的な治療が重要です。腰の筋肉の緊張を臨床的に治療する方法は、理学療法、薬物療法、牽引、マッサージなど、数多くあります。どちらも役割を果たしますが、腰の筋肉の緊張の治療の鍵は粘り強さです。

慢性腰痛はすぐに治る病気ではありません。定期的な理学療法は非常に重要であり、薬物治療は痛みを和らげることしかできません。しかし、医師は他のすべての方法が失敗した場合にのみ手術を勧めます。したがって、日々の生活の中で良い習慣を身につけることは非常に重要です。常に正しい座り姿勢を維持し、仕事と休息を組み合わせる必要があります。腰の筋肉の緊張は避けられると信じています。