妊娠中の外反母趾のケア方法

外反母趾は私たちの生活の中でよく見られる病気です。症状が軽い場合は患者さんは何も感じませんが、重度の場合は患者さんの動作に不便が生じるため治療しなければなりませんが、治療中も看護業務を行わなければなりません。

1. 外反母趾の患者は屋外での活動を増やし、適度な運動をし、長期間の臥床を避けるように努めるべきです。外反母趾のケア方法の一つです。

2. 外反母趾をケアするには、正常な骨代謝を確保するために高カルシウム食品が必要です。外反母趾の患者は、牛乳、卵、大豆製品、野菜、果物をもっと摂取し、必要に応じてカルシウムを補給する必要があります。

3. 外反母趾のある太りすぎの患者は、関節への負担を軽減するために、食事をコントロールし、運動を増やし、体重を減らす必要があります。

4. タンパク質の摂取を制限する必要があります。食物に含まれるタンパク質が多すぎると、体内からのカルシウムの排出が促進されます。外反母趾のケア方法でもあります。

5. 外反母趾手術後は健康な靴を履く必要がありますが、外反母趾の再発を防ぐために断続的に外反母趾矯正ベルトを着用する必要があります。マイナスヒールの靴の方が適しています。

どんな病気でも治療は必要ですが、ケアも欠かせません。したがって、私たちは今後の生活において良い生活習慣を身につけ、定期的に運動して体力を強化しなければなりません。そうすることで、この病気の発生率が低下し、患者の健康が確保されます。