腰痛の症状を治療する方法

現在の統計によると、腰筋緊張の患者の多くは生活の細部を適切に処理できず、この整形外科疾患が発症する機会を与え、患者の身体に深刻な損傷を与えています。では、腰の筋肉の緊張の症状はどのように治療するのでしょうか?腰痛の一般的な患者さんは心配しないでください。腰痛の治療法はいくつかあります。

腰の筋肉の緊張に対する治療法：

1. 腰の筋肉が緊張しているときは、過労を避け、悪い姿勢を正してください。

2. 筋肉の緊張障害を防ぐために、腰や背中の筋肉の運動など、適切な機能的な運動を行ってください。

3. 理学療法。マッサージやその他の理学療法は、筋肉の弛緩や血液循環を促す方法として知られています。

4. 薬物治療：主に抗炎症薬と鎮痛薬、そして筋肉を弛緩させて血行を促進する漢方薬の組み合わせ。

5. ブロック療法は腰の筋肉の緊張に対する治療法の 1 つです。この療法は一般にブロックと呼ばれ、よく知られている治療法と言えます。圧痛点が固定されている方には、0.5～1%プロカイン5～10mlにプレドニゾロン酢酸塩またはヒドロコルチゾン酢酸塩0.5～1mlを加えて、痛み点をブロックすると効果があります（ブロック療法は医師の指示のもとで行わなければなりません）。

6. 外科的治療：各種の非外科的治療に抵抗性のある腰部筋肉の緊張の場合には、外科的治療を行うこともあります。

最後に、腰の筋肉の緊張に関する専門家は、患者に対して、日常生活での運動、特に腰の運動を含め、予防に十分努める必要があると注意を促しています。結局のところ、腰は弱い部分です。筋力強化運動は腰の筋肉の緊張を効果的に予防します。体の姿勢に注意し、寒さと湿気を避け、腰に気を配り、腰の筋肉の緊張を避けてください。