大腿骨頭壊死の運動

大腿骨頭は身体の非常に重要な部分であり、大腿骨頭の健康は不可欠です。しかし、現代社会では大腿骨頭壊死に苦しむ人が増えています。患者に与える痛みは耐え難いものである。現在、この病気の治療に非常に良い効果をもたらす運動が数多くあります。では、大腿骨頭壊死に対する運動とは何でしょうか?見てみましょう。

（１）大腿骨頭壊死により股関節に高い圧力がかかるため、長時間の立ち仕事や歩行は推奨されません。リハビリの初期段階では松葉杖を使って歩き、状態に応じて朝と夕方の歩行距離を設定します。大腿骨頭壊死の中期および後期には、膝関節の動きが著しく制限され、患者は松葉杖の助けを借りて歩くことを強いられます。松葉杖で歩くことが不可能な場合は、屋外活動には車椅子を使用することができます。

（２）患者が寝たきりになる必要がある場合、大腿骨頭壊死のリハビリテーション運動には、膝関節、足首関節、健康な股関節の動きに注意しながら、牽引器具などの器具を使用して上肢機能運動を含める必要がある。

（３）条件が許せば、大腿骨頭壊死の患者は、日光浴によって皮膚と体内でビタミンDが合成されるため、毎日の屋外活動と日光浴を続けるべきである。ビタミンDは、体内のカルシウムとリンの吸収を促進し、骨のカルシウムとリンの損失を減らし、大腿骨頭の骨量を維持し、壊死骨の再生と修復を促進するのに役立ちます。

（４）大腿骨頭壊死のリハビリテーション運動中は転倒や骨折を予防する。大腿骨頭壊死により股関節の動きが制限され、骨が脆くなるため、反応能力が低下し、骨折が起こりやすくなります。屋外での活動中は、他の人に世話をしてもらった方がよいでしょう。

以上がご紹介した大腿骨頭壊死のリハビリテーション運動です。大腿骨頭壊死に対するリハビリテーション運動療法は、必ずしも大腿骨頭壊死を真に治癒するとは限りません。そのため、患者さんは早めに病院に行って、自分に合った治療法を見つけることをお勧めします。これはとても重要です。リハビリテーション運動療法は補助的な治療法として使用することができます。