O脚は下肢の変形疾患であり、O字脚としても知られています。主な症状としては、両下肢を自然に伸ばしたり立ったりしたときに、両足の内くるぶしが互いに触れることができるが、両膝が接近できないことが挙げられます。膝関節では、ふくらはぎの脛骨が斜め内側に回転します。内反膝の基本的な原因はカルシウム不足、遺伝、くる病であり、直接的な原因は悪い歩き方、立ち方、座り方、一部のスポーツです。では、O字脚の診断基準が何であるかご存知ですか? O脚の診断基準は次のとおりです。 かかとと足の裏を合わせて、足をリラックスさせ、まっすぐに立ちます。膝の間に隙間がある場合は、O脚であることを意味します。 一般的に、O脚の重症度は、正常膝関節距離と活動膝関節距離という2つの指標に基づいて判断されます。 いわゆる正常膝間距離とは、直立した状態で両足首を近づけ、脚と膝関節をリラックスさせたときの膝関節の内側間の距離を指します。 能動膝間距離とは、直立した状態で両足首が接近し、脚と膝関節が内側に押し込まれたときの、2つの膝関節の内側間の距離を指します。 正常な膝の間隔と活動的な膝の間隔の大きさに応じて、「O型脚」はI度、II度、III度、IV度に分けられます。 ◆正常膝間距離は3cm未満、活動膝間距離は0でグレードIです。 ◆正常膝間距離は3cm未満、活動膝間距離は0より大きい場合、グレードIIとなります。 ◆正常な膝間距離は3~5cmで、グレードIIIです。 ◆正常膝間距離が5cmを超える場合はグレードIVとなります。 正常な膝関節では、圧力は関節面に均等に分散されます。 O脚の人は膝が内反しているため、膝の内側の関節面に過度の体重が集中します。過度の圧力と摩擦により、膝関節の内側軟骨表面の摩耗、脛骨プラトーの崩壊、二次的な変形性関節症を引き起こす可能性があります。年齢を重ねるにつれて、関節痛を経験する可能性が高くなり、通常の歩行動作に影響を及ぼします。 したがって、誰もがO字型の脚に十分な注意を払う必要があります。 |
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