肛門裂傷の患者は運動できますか？

肛門裂傷は、発生率の高い最も一般的な肛門直腸疾患の 1 つです。主な症状は、治癒困難な肛門管裂傷と、排便中および排便後の激しい肛門痛です。初期の新鮮肛門裂傷は通常、便を柔らかく保ち、局所に抗炎症性および鎮痛性の軟膏を塗布して症状を緩和するなど、外科手術を伴わない保存的治療で治療されます。では、肛門裂傷の患者は運動できるのでしょうか?

専門家によると、裂肛の患者は適切な運動をすることができるが、病気への悪影響を避けるために、大規模で刺激の強い極端な運動は行わないように注意する必要がある。肛門裂傷はよくある病気ですが、治療を怠ってはなりません。そうしないと、大きな害を及ぼすことになります。

1. 肛門裂傷を治療するには、まず定期的に運動して体力を改善する必要があります。患者はストリートダンス、ヨガ、太極拳などのフィットネス活動に参加することができ、フィットネス効果が得られるだけでなく、体の抵抗力を高め、肛門直腸疾患の発生を減らすこともできます。肛門裂傷の予防と治療に非常に明らかな効果があります。さらに、ジョギング、バスケットボール、その他のスポーツなどの運動をすると、血液循環を促進し、腸の蠕動運動を高めるのに役立ちます。

2. 肛門裂傷を治療するには、腸を開いた状態に保ち、1日1回の排便を正常に行う必要があります。排便中は本や新聞を読んだり、携帯電話をいじったりしないでください。また、肛門裂傷を防ぐために、トイレに長時間座らないでください。患者は排便に集中する習慣を身につける必要があります。排便は柔らかく、水っぽくないはずです。これは正常な便であることを示しています。排便が困難で、排便後に不快感を感じる場合は、胃腸機能障害を示しており、肛門裂傷を引き起こしやすくなります。

3. 肛門裂傷を治療する最も基本的な方法は、肛門を清潔に保つことです。糞便にはさまざまな毒素や細菌が含まれています。排便後に適切に洗浄しないと、これらの細菌が肛門内で繁殖し、感染症を引き起こし、肛門裂傷を引き起こす可能性があります。肛門と膣はつながっているため、これは特に女性患者に当てはまります。適切に対処しないと婦人科疾患が発生する可能性があります。したがって、肛門裂傷を効果的に予防するには、患者は肛門を清潔に保ち、毎日消毒と洗浄を行い、下着を頻繁に交換する必要があります。