胆嚢ポリープ手術後の食事

医療の向上と発展により、以前は発見できなかった多くの病気が検査によって発見され、認識できるようになりました。胆嚢ポリープもその一つです。この病気の発生率は近年増加傾向にあります。これは皆へのリマインダーとしても役立ちます。皆様が日常生活でより一層注意を払い、疾病の予防と管理に努め、健全な方向に発展していくことを願っています。

1. 定期的に食べる

胆嚢に蓄えられた胆汁には、食べ物を消化する働きがあることがわかっています。食生活が不規則だと、胆嚢から分泌された胆汁が利用されず、胆汁が胆嚢内に長時間留まり、新たなポリープが形成されて症状が悪化します。

2. 休息にもっと気を配り、夜更かしを減らす

最近の若者は就寝時間がどんどん遅くなっており、これは極めて不健康な生活習慣です。誰もが夜更かしを減らし、喫煙や飲酒を減らし、暇なときにはもっと運動し、もっと楽観的な態度を持つべきです。

3. コレステロール値の高い食品を控える

コレステロールを過剰に摂取すると、肝臓への負担が増すだけでなく、余分なコレステロールが結晶化して胆嚢壁に蓄積・沈殿し、コレステロール胆嚢ポリープが多数形成されます。したがって、友人は日常生活でコレステロールの摂取量を減らすように努め、特に夕食時にコレステロールの高い食品を食べないようにする必要があります。