カルシウム吸収の改善は漏斗胸の治療に役立つ可能性がある

漏斗胸の治療に関しては、多くの親は、積極的なカルシウム補給だけが必要なのだと考えています。実際、これは先天性の病気であり、カルシウム欠乏とはほとんど関係がありません。しかし、漏斗胸の治療においては、カルシウムの吸収に関わる骨の成長を助けることが極めて重要です。

まず、カルシウムの吸収は年齢と関係があります。年齢が若いほど、カルシウムの吸収率は高くなります。一般的に、乳児のカルシウム吸収率は60％、成人は20％、高齢者はさらに低くなります。 18歳頃のカルシウムの吸収率はわずか25％です。したがって、カルシウム補給は早めに始めるほど良いでしょう。

第二に、食事中のカルシウムの摂取量を増やします。牛乳にはカルシウムが多く含まれており、大量に吸収されます。牛乳を多く飲むとカルシウムの摂取量が増えます。

3番目に、より多くの日光を浴びることで、皮膚の7-デヒドロコレステロールがビタミンD3に変換され、カルシウムの吸収と利用を助けます。午前 9 時前と午後 5 時以降に 30 分間日光を浴びることをお勧めします。

4番目に、牛乳など乳糖を多く含む食品を食べましょう。腸の pH 値を下げ、カルシウムの吸収を促進し、漏斗胸の治療に役立ちます。

第五に、漏斗胸の治療では、適切な量のタンパク質と特定のアミノ酸を追加すると、カルシウムの吸収が促進されます。

6 番目に、高脂肪食や混合食には脂肪がわずかに多く含まれており、腸内に比較的長く留まります。腸がカルシウムを吸収するのにかかる時間が比較的長くなり、より多くのカルシウムを吸収できるようになります。

7番目は、低リン食です。リンが多すぎるとカルシウムの吸収に影響します。一般的に、ソーセージ、アイスクリーム、コーラ、その他の飲料などの加工食品はリンを多く含む食品なので、摂取量を減らす必要があります。

上記は漏斗胸の治療において注意すべき点の一部です。皆様も十分注意していただければ幸いです。漏斗胸の治療について他にご質問がある場合は、当社のウェブサイトの他のコンテンツをご覧いただくか、当社の外科専門家に直接ご相談ください。