骨折は骨にひびが入る現象であり、骨折現象の一種です。それは人生において非常によくある病気です。骨折は外力によって引き起こされます。骨折してもあまり痛みを感じないこともあります。感染しやすい集団には、定期的にトレーニングするアスリート、子供や十代の若者、激しい運動をする中年や高齢者などが含まれます。骨折は治癒可能ですが、適切な時期に治療しないと後遺症が残ります。そのため、骨折の予防方法を理解しておく必要があります。 安全に注意してください: 骨折を避けるために、外傷や事故を防ぐために日常生活で安全に注意してください。たとえば、運動するときは人が少なく静かな場所を選びます。外出時には適切な交通手段を選択し、渋滞を避け、サポートのために誰かに同行してもらうのがベストです。外出時には自転車に乗らないこと、混雑した公共の場所には行かないことが最善です。浴室に滑り止めマットを置く。トイレの横に手すりを設置し、床には滑り止め材を使用する。夜間照明を点灯しておく。室内の空気の循環と適切な照明を維持する。松葉杖を使う。 骨折の原因となる非骨的要因を排除する:①日常の活動において安全に留意し、転倒を避ける。 ② 怪我を避けるために適切な運動方法を選択する。 ③ 良好な生活環境を整える。照明設備④ ゆったりとした服装をする 骨の成長には、コラーゲン、カルシウム、リン、ビタミンC、ビタミンDなど骨を形成する要素が必要なので、骨折後はこれらの物質を補給することが重要です。線維性角質の成長と傷の治癒を促進するために、トマト、アマランサス、葉野菜、キャベツ、ニンジンなどのビタミン C が豊富な野菜をもっと食べましょう。 病気に対して前向きな姿勢を持ち、病院の医師の薬物治療に積極的に協力すれば、病気は必ず治ります。 |
>>: 骨折を治療するための伝統的な中国医学の方法は何ですか?
生茶とは、摘み取ったばかりのお茶を、乾燥させ、揉み、乾燥させ、積み重ねて発酵させずに、自然な方法で熟...
オレンジサラダ野菜のレシピを詳しく紹介料理と効能:妊婦向けレシピ、幼児向けレシピ、高血圧向けレシピ、...
橈骨と尺骨の二重骨折は、前腕骨折の中で橈骨遠位端骨折に次いで2番目に多い骨折です。この骨折は、横...
社会の進歩に伴い、労働は徐々に頭脳労働に置き換えられ、コンピューターの前に座って仕事をする人が増えて...
水腎症は非常に一般的で、治療も比較的簡単ですが、患者の中には水腎症であると知ると必ずパニックに陥る人...
関節リウマチは私たち全員がよく知っている関節疾患です。主な症状は、患部の関節の赤み、腫れ、痛み、熱感...
膵臓腫瘍は良性と悪性の2種類に分けられます。一般的に、良性の膵臓腫瘍の段階では、患者の症状はそれほど...
鼻咽頭がんは誰もが恐れるがんですが、鼻咽頭がんの患者全員が不治というわけではありません。では、伝統的...
体の免疫機能を高める:シーバックソーンジュースは、正常な脾臓細胞の増殖を促進し、腹腔内マクロファージ...
腎臓結石の患者は、状態が安定した後、自宅で療養する必要があります。回復期間中、患者は通常の食事に注意...
肺がんの抗感染治療には何が含まれますか?肺がん治療中の抗感染治療は支持療法の範疇に属します。支持療法...
女性の乳がん発症率は明らかに上昇傾向を示しています。北京など一部の大都市では、過去10年間で発症率が...
排卵障害の治療法は、排卵障害を軽減するために人々が使用する効果的な方法です。排卵障害に対して適切な治...
胃がんの初期症状は通常、無症状か軽度です。臨床的には、胃がんの初期症状が明らかになったときには、病気...
私の父は53歳ですが、いつも健康です。しかし数日前、彼は食道がんと診断されました。医者は手術を勧めた...