心房中隔欠損症の食事上のタブーは何ですか?

心房中隔欠損症の食事上のタブーは何ですか?心房中隔欠損症の患者は、薬を服用している間はいくつかの食事療法に注意する必要があります。バランスの取れた食事は身体の健康を守るための重要な手段であり、この方法でのみ病気の回復を助けることができます。今日は、心房中隔欠損症の食事上のタブーについて学びます。

食事の原則: マグネシウム、クロム、亜鉛、カルシウム、セレン、ヨウ素を含む食品をもっと食べましょう。

1. ニンニクをもっと食べましょう: ニンニクは健康食品です。心臓に有害なコレステロールを取り除くことができます。ニンニクは心臓病の原因となる物質である低密度リポタンパク質を減らすことができます。また、血小板の粘度を下げ、血液凝固を防ぎ、血栓の形成を防ぐこともできます。毎日少なくとも 1 ～ 3 片のニンニクを食べましょう。できれば加工されていない、または匂いのついていないニンニクがよいでしょう。心臓を保護する効果があるからです。

2. 魚介類を適度に食べる: 魚介類はコレステロールを下げますが、魚を食べるときはコーン油、ひまわり油、大豆油の摂取を制限してください。これらの油は魚の細胞に対する保護効果を相殺してしまうからです。

3. 食物繊維：食物繊維はコレステロール低下薬と同じ効果があり、特に心臓を保護するのに効果的です。

食事上のタブー：高脂肪、高コレステロールの食品。心臓や血管を刺激する食べ物、ガスを発生させる食べ物。塩分の摂取を厳しく制限します。過剰なカルシウム補給を避ける;喫煙、飲酒、濃いお茶やコーヒーをやめる。苦いもの、冷たいもの、辛いものを食べるのは避けてください。

ラードには多量の脂肪とコレステロールが含まれており、心臓や血管に影響を与え、動脈硬化を引き起こしやすく、心臓病患者には良くありません。食べないようにしてください。唐辛子は胃腸を刺激しやすく、胃腸の不快感を引き起こし、栄養素の胃腸の吸収に影響を与え、体の回復に影響を与えます。食べないようにしてください。サツマイモは摂取後にガスが発生しやすく、胃腸の鼓腸、腹部の膨張などの不快な症状を引き起こす可能性があり、身体の回復には役立ちません。 1週間に300グラムを超えて摂取しないでください。