内痔核患者における運動の禁忌

多くの患者は治療の過程で自分自身を十分にケアできず、それが病気の再発につながり、患者に大きな苦痛をもたらします。したがって、内痔核の治療で最良の結果を得るためには、患者がより良い治療を受けられるように、治療中の日常のタブーに注意することが重要です。内痔核患者に対する運動禁忌について詳しく紹介します。

日常生活において、患者は再発性疾患の害を避けるために、いくつかの悪い食習慣を正すことに特に注意を払う必要があります。一般的に、内痔核の患者は以下の食習慣に注意する必要があります。飲酒は痔核の静脈のうっ血や拡張、痔核の腫れを引き起こす可能性があるため、飲酒は避けてください。辛い食べ物は避けてください。内痔核の患者が唐辛子、ニンニク、生姜などの刺激の強い辛い食べ物を食べると、痔核のうっ血を引き起こし、痛みを悪化させます。食べ過ぎや過食を避けてください。食べ過ぎや食べ過ぎは痔の症状を悪化させます。

さらに、患者の回復に役立たないいくつかの危険な行動にも、患者は平常時から注意を払う必要があります。内痔核の患者が守るべき日常のタブーとしては、長時間座らないことなどが挙げられます。運動せずに長時間座っていると、腰やお尻の血液循環が妨げられ、痔の症状が悪化する可能性があります。排便を我慢するのはタブーです。便が腸内に長く留まると、水分が吸収されすぎて便が乾燥して硬くなり、排便困難、腹圧上昇、痔出血などの原因になります。ウエストを締め付けないようにしましょう。ウエストがきつすぎると、腹腔と肛門への血液の戻りが妨げられ、腸の正常な蠕動運動に影響し、排便が困難になり、痛みを伴います。

内痔核の人は避けなければならないスポーツがいくつかあります。ゴルフをする際、クラブを振る瞬間に肛門に急激な力が加わり、肛門出血を引き起こすことがあります。そのため、すでに内痔核を患っている人にとっては、症状が悪化することになります。内痔核に悪影響を与えるその他のスポーツとしては、患部が寒さにさらされる冬季のスキー、スケートなどのスポーツがあります。内痔核の予防には冷えが最大の敵です。スキーをすると肛門に負担がかかることが多く、肛門の詰まりを引き起こすことがあります。痔に悪影響を与えるその他のスポーツとしては、乗馬、サイクリング、登山、オートバイの運転、長時間のウォーキングなどがあります。また、野球やサッカーをプレーする時は特に注意が必要です。特にピッチャーやゴールキーパーは肛門の力をほぼ常に使用するため、大きな負担がかかります。

以上、内痔核患者さんの生活や運動のタブーについてご紹介しました。患者は顔の問題を理由に病院での治療を避けるべきではありません。これでは治療に最適な時期を逃してしまうだけでなく、重篤な場合には多くの合併症を引き起こすことになります。そのため、内痔核の早期発見と治療が非常に重要です。