筋膜炎の治療法の完全なリスト

筋膜炎に苦しむ患者が最も心配するのは治療法です。なぜなら、正しい治療法を習得することによってのみ、患者はできるだけ早く病気を取り除くことができるからです。より良い治療結果を得たい場合、患者がさらに必要とするのは、具体的な治療方法を理解することです。そこで、ここでは筋膜炎の治療法の完全なリストを紹介します。

1. 外科的治療

患者の半数以上は休息することで症状の緩和が得られます。温湿布やマッサージは結節を消散させることができ、痛みを伴う結節をブロックすることも非常に効果的ですが、腰の筋肉を鍛えることが依然として最も重要かもしれません。長期間にわたり治らない頑固な症状のある少数の患者には、外科的治療が必要になります。手術中に局所の筋膜に亀裂が見つかり、そこから脂肪がヘルニアになることがあります。これらは臨床的に触知可能な結節です。筋膜や隣接する皮神経枝などの周囲の組織への脂肪の癒着が痛みの原因となる場合があります。手術には、結節の切除、筋膜の修復、癒着の分離、皮神経の切除が含まれます。効果は良好であることが多いですが、病変が複数ある場合が多く、手術では1か所の症状しか解決できないため、手術の適応は依然として厳密に管理する必要があります。

2. 手技療法

（１）ガン法：仙骨筋線維の方向に沿って患者の腰部にガン法を適用する。テクニックは優しく穏やかに、8分間連続して転がしてください。次に、腱分離法を患部に適用します。明らかにひも状の変化がある場合は、少し強めの力で、親指を使って筋繊維の方向に沿って約 2 分間引っ張ります。

（２）手のひら揉み：医師は母指球と小指球を使って、痛みのある部分の軟部組織を上から下へ円を描くように揉み、一定の圧力を加えます。こねる作業を7～8分繰り返します。その後、医師は腰と背中に2分間の散布法を施し、局所の血液循環を改善し、経絡を温め、血液循環を促進して瘀血を取り除き、炎症と痛みを和らげる効果を達成します。

（３）腕マッサージ：医師は前腕の尺骨側で患者の皮膚に触れ、円または半円を描くように擦ります。この方法はより広い範囲をカバーし、各治療は 5 ～ 7 分間続きます。その後、医師は腱平滑法を局所的に適用し、筋肉を上から下まで約 5 分間平滑にします。

（4）押し方：両手のひらで押したり、手を重ねて母指球または手のひら全体で押したりします。押す動作は継続的かつ穏やかに行う必要があります。一定の深さまで押すと回転押圧を行うことができ、1回あたり約10分間続きます。